@foneswein jak nie pojmiesz to ci wyjaśnię. Budzenie się w nocy to efekt chemii w organizmie. Niektórzy budzą się i idą zrobić siku i tyle wystarczy (tak na prawdę nie chce im się siku i nie to jest powodem pobudki a na przykład wystrzały kortyzolu) albo chemia sprawia że trzeba zjeść żeby uspokoić układ pokarmowy bo inaczej się nie zaśnie (uczucie głodu) Jak ktoś tak ma to powinien zgłosić się do
źródło: temp_file72428046061729837
PobierzBo jak to pierwsze to nie pojmę xd
Budzenie się w nocy to efekt chemii w organizmie.
Niektórzy budzą się i idą zrobić siku i tyle wystarczy (tak na prawdę nie chce im się siku i nie to jest powodem pobudki a na przykład wystrzały kortyzolu) albo chemia sprawia że trzeba zjeść żeby uspokoić układ pokarmowy bo inaczej się nie zaśnie (uczucie głodu)
Jak ktoś tak ma to powinien zgłosić się do