Aktywne Wpisy
![mirko_anonim](https://wykop.pl/cdn/c0834752/321ea7dc2985c2bfbf21a6b5598af7c3220625c6954fbbc0a440b525befed626,q60.png)
mirko_anonim +4
✨️ Obserwuj #mirkoanonim
co myslicie o wspolpracowniku ktory zawsze ma te same ciuchy na sobie ale te same 2-3 koszulki, nie smierdzi od niego ale widac ze rzeczy sie powtarzaja
#pracbaza
──
co myslicie o wspolpracowniku ktory zawsze ma te same ciuchy na sobie ale te same 2-3 koszulki, nie smierdzi od niego ale widac ze rzeczy sie powtarzaja
#pracbaza
──
![thorgoth](https://wykop.pl/cdn/c3397992/thorgoth_xoDr8IR3FE,q60.jpg)
thorgoth +579
![thorgoth - Szanuje #!$%@?.
#zwiazki #rodzicielstwo #rozowepaski #niebieskiepaski #bek...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/cfa67b9638e7e03a282c9bc756094d10b825f01ea3b1dba94e2eb75856729407,w150.jpg?author=thorgoth&auth=d7cc908672c41e2383c97a50489219d0)
źródło: GRz1v2HW0AAg3MV
Pobierz
Co z tą pogodą xD miało lać, wstaje i patrzę za okno i biało. Ale lepsze to niż ulewa. Dziś w menu podano 4 km BS + 4 x 5:00 4:05-4:10 / 1:00 + 2 x 1:00 3:40-3:50 / 2:00 + 2km BS. Było ślisko miejscami, ale jak przerzuciłem się na drogę rowerową to już duża poprawa. Odcinki kolejno 4:18, 4:11, 4:11, 4:14. Not bad myślę jak na tę pogodę :) dwa szybsze odcinki 3:32 i 3:45 - ciesze sie ze jeszcze udało sie wykrzesać. Warunki nieprzyjemne więc tym bardziej cieszy zaliczony trening i powrót do domu! :)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki
źródło: IMG_20240206_085719
Pobierzźródło: temp_file3665514777170143844
Pobierzbardzo ładnie
tak trzymać