[WykopowyInterlokutor]

Porady od trenera personalnego...Zabrakło tylko czasu na lekcje matematyki...
#coaching #trening #silownia #heheszki #humor #dieta #prokrastynacja #motywacja

[Issac]

@WykopowyInterlokutor
-time is not an issue
- math is

[Donatello95]

@WykopowyInterlokutor aż sam zacząłem liczyć czy naprawdę mam tyle wolnego czasu xD

[Festiwal_Panczy]

@WykopowyInterlokutor: Gdyby nie ta zajebka z godziną to wyszłoby całkiem nieźle xD

[Matikkkii1]

@Festiwal_Panczy: I tak #!$%@?, co z dojazdami, co z przygotowaniem się do czegokolwiek? Realistycznie to się ma kilka godzin dla siebie, a zazwyczaj i tak się jest zbyt zmęczonym by coś robić

[Festiwal_Panczy]

@Matikkkii1: No zależy od sytuacji życiowej, jeśli ktoś do roboty dojeżdża godzinę to zostaje mu tego czasu mniej. Ale jak mieszkasz w miejscu gdzie pod ręką masz pracę i wszystko, jak sklepy, siłownię czy kino, to nie jest źle

[200Amra]

@Issac: Na wenus doba trwa 243 ziemskie dni.

[StdPtr]

@Matikkkii1: wymagasz od jakiegoś trenera personalnego żyjącego na diecie pudełkowej żeby ogarniał takie czynności jak przygotowanie, czas na higienę i całą resztę?

[reseted]

@WykopowyInterlokutor: 8+8 = 16, a nie 14 XD

[conamirko]

co z dojazdami, co z przygotowaniem się do czegokolwiek

@Matikkkii1: wszystko jest kwestią organizacji czasu - jadąc możesz uczyć się języka obcego, a w pociągu poznać dziewczynę albo partnera biznesowego. Zamiast czytać na toalecie memy wystarczy poczytać jakąś mądrą książkę. Itd itp. Tak robili najwięksi tego świata i właśnie tej ciężkiej pracy zawdzięczają swój sukces, a nie miliardom dolarów od starych jak twierdzą zazdrosne nieroby.

Just weź się do roboty człowieku

[analboss]

Baby mają jeszcze gorzej, bo makijaż i całe to przygotowanie zajmuje krocie czasu.

Te 8h na robotę to chyba tylko na zdalnej, normalnie trzeba się jeszcze przygotować i dojechać
Standardowo u mnie to wygląda tak:
- pobudka 6, ogarnięcie się, szybkie śniadanie, już trzeba na 6:40 na pociąg do stolicy, jestem o 7:15, później przesiadka do metra / tramwaju, jestem na miejscu o 7:45 i od 8 robota
- później 8h je*ania

[eldo16]

@WykopowyInterlokutor obliczenia ci się nie zgadzają bo nie śpisz w pracy
( ͡~ ͜ʖ ͡°)

[RudyZibi]

@Matikkkii1: formy na siłę nie zrobisz
Są dwa typy osób które są w stanie zrobić jakąś formę
Pierwszy typ (do którego należę) to narcyzi którzy uwielbiają walić konia do swojego atletycznego odbicia w lustrze, dla nich ćwiczenia to tylko środek a głównym celem jest bycie dociętym
Drugi to osoby które lubią machać żelastwem i dla nich sam trening to przyjemność
Jeśli nie jesteś żadnym z nich to nic cię nie zmotywuje

[Nieszkodnik]

Porady od trenera personalnego...

@WykopowyInterlokutor: przecież to jasne jak słońce - w pracy śpisz 2 godziny...

[1dar2sie3]

@WykopowyInterlokutor ah te mądre podpisy pod obrazkami w internecie, weź jeszcze pomiędzy ogarnij zdrowie jak masz z nim problemy, sprzątanie, jedzenie, zakupy, zwierzęta, dzieci i tak dalej

No i dodawanie

[interpenetrate]

@WykopowyInterlokutor: realnie to powinno wyglądać tak:
8h snu bo nieintuicyjnie właśnie on jest najważniejszy. Raz że że względów zdrowotnych i długości życia, energii i siły woli podczas dnia oraz również dlatego że nie żyje się po to żeby być szczurem w kapitalizmie i oddać czas innym za pieniądze
Dalej 6h pracy skoncentrowanej, bez rozproaszaczy która jest tymi 8h które mamy

Zostaje 6h + 4h do dowolnego wykorzystania.
4h na edukację, obejrzenie

[crewlove]

@WykopowyInterlokutor: jakoś mi się to nie kalkuluje xD

[olokynsims]

Kiedyś próbowałem tak robić, ale za każdym razem się okazywało, iż któraś dziedzina kuleje, albo brakuje snu, albo słabe gotowanie, albo zlew pełny naczyń, albo trzeba odpuścić trening, i tak dalej.

[manikcs]

@interpenetrate aha

[JohnDoe01]

@Matikkkii1

a zazwyczaj i tak się jest zbyt zmęczonym by coś robić

To zmień prace. Miejsc nie brakuje, tylko chętnych.

[teoria_wielkiego_przegrywu]

@WykopowyInterlokutor: no jeszcze trzeba się umyć, zrobić zakupy, przygotować i zjeść żarcie, dojechać do pracy i z pracy, dojechac/dojść do sklepu itp. Także finalnie g zostaje z tych 8h... no ale przynajmniej jest wikend ;)