Aktywne Wpisy
fejka +222
Do uzdrowienia sytuacji na rynku #nieruchomosci nie wystarczyłoby doprowadzenie do tego żeby pustostany wróciły do obrotu?
Mamy w Polsce prawie 2mln pustostanów, to mniej więcej tyle samo co osób w Polsce bez własnej nieruchomości.
Zapraszam do dyskusji
#mieszkanie #kredythipoteczny #kredyt2procent
Mamy w Polsce prawie 2mln pustostanów, to mniej więcej tyle samo co osób w Polsce bez własnej nieruchomości.
Zapraszam do dyskusji
#mieszkanie #kredythipoteczny #kredyt2procent
WestPomerania +596
Hej. Dzisiaj kolejne #rozdajo
Ale najpierw rozwiązanie poprzedniego: Z Plusów wylosował się @Siik a najlepiej plusowany komentarz to: @Wuuuwuuu - wygranych prosimy o dane na paczkomat i wybór dowolnego plakatu ze sklepu. Przypominam też @xaxaxa i @BardzoMalaZaba ;)
Dzisiaj prezentujemy plakaty z serii Podbój Kosmosu. Cztery najpopularniejsze są na mockupie, a większy wybór tutaj:
https://westpomerania.com/c/plakaty-podboj-kosmosu
Zasady takie same. Jeden plakat losujemy z plusów, a drugi wygrywa najlepiej plusowany komentarz :)
Wołam tych,
Ale najpierw rozwiązanie poprzedniego: Z Plusów wylosował się @Siik a najlepiej plusowany komentarz to: @Wuuuwuuu - wygranych prosimy o dane na paczkomat i wybór dowolnego plakatu ze sklepu. Przypominam też @xaxaxa i @BardzoMalaZaba ;)
Dzisiaj prezentujemy plakaty z serii Podbój Kosmosu. Cztery najpopularniejsze są na mockupie, a większy wybór tutaj:
https://westpomerania.com/c/plakaty-podboj-kosmosu
Zasady takie same. Jeden plakat losujemy z plusów, a drugi wygrywa najlepiej plusowany komentarz :)
Wołam tych,
No to mam zaliczony ostatni bieg w tym roku. Razem z @enteropeptydaza (｡◕‿‿◕｡) pomęczyliśmy trochę bułę. Bieg na totalnym wymęczeniu, no ale trzeba zapindalać!
Pozwolę sobie także podsumować mój rok biegowy.
W sumie przez cały rok przebiegłem 3442,4 km, co daje średnią miesięczną 286,9 km. W 2022 roku przebiegłem 1533 km, więc jest to duży progres.
W przeciwieństwie do 2022 roku (w którym biegałem wyłącznie ‘przy swoim podwórku’) w roku 2023 otworzyłem się na starty w biegach ulicznych. Były różne piąteczki, dziesiątka, Maraton Warszawski. Dołączyłem także do społeczności parkrunowej. Wszystko to było potężną motywacją do walki o lepsze czasy. I tak oto mamy progres w postaci:
5 km: 19:24 poprawiłem na 17:35
10 km: 41:30 poprawiłem na 37:30
21,1 km: 1:35:50 poprawiłem na 1:22:38
42,2 km: 4:29:41 poprawiłem na 2:59:36
W tym roku pokonałem też najdłuższy dystans jak dotąd – 50 km (4:11:08) w ramach jednego biegu.
Co w przyszłym roku? Nie spać. Napindalać. Poprawiać czasy.
5 km: liczę na czas poniżej 17:00
10 km: liczę na czas poniżej 36:00
21,1 km: liczę na czas poniżej 1:20:00
42,2 km: liczę na czas poniżej 2:50:00
Chciałbym też dalej badać granice swojej wytrzymałości i przebiec podczas jednej aktywności co najmniej 100 km.
To był dobry rok!
ZAPINDALAM DALEJ.
FAJNIE. (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
Skrypt | Statystyki