[JesteMlodyGzGdyni]

Wszystko tak smutno mi się kojarzy.. nawet gdy pogoda za oknem jest ładna to potrafię sobie przypisać do niej jakieś smutne wspomnienie z przeszłości i ciągle czuje te emocje z kiedyś, taką nostalgie… ogolnie 4 lata brałem narkotyki i robiłem wiele zlych rzeczy, już 2 lata nie biore a czuje ciągle tą samotność z tamtego okresu, nic mnie nie cieszy, nie potrafię pozytywnie patrzeć w przyszłość.. co tu zrobić? #nerwica #depresja #ssri #zdrowie #psychologia #psychoterapia #psychiatria #przegryw

[cor1sto]

@JesteMlodyGzGdyni Pracuj nad sobą, najgorsze masz za sobą, jesteś czysty, a to wielkie osiągnięcie reszta przyjdzie z czasem :)

[Mlody_jeczmien]

@JesteMlodyGzGdyni: Co brałeś wariacik?

[shakerti1]

@JesteMlodyGzGdyni: zaczac znow brac

[JesteMlodyGzGdyni]

@Mlody_jeczmien: Różne etapy miałem, na początku tylko ziolo jaralem, potem się zaczęły ekstazy, feta, xanax itd

[JesteMlodyGzGdyni]

@cor1sto: co masz na myśli pracować nad sobą? Ja nie biore już 2 lata, chodzę ma siłownie, zdrowo się odżywiam a jestem w totalnej depresji i nostalgii od tej pory gdy przestałem brać dragi.. wszystko mi się kojarzy z tamtymi czasami

[cor1sto]

@JesteMlodyGzGdyni Te myśli mają często źródło w przeszłości, postaraj się połączyć przyczynę i skutek, zrozumieć te myśli i czego mogą objawem, jakiego lęku lub traumy

[JesteMlodyGzGdyni]

@cor1sto: jakaś psychoterapia dobra może pomoc ? Jak tak to jaki nurt ?

[Nemo24]

@JesteMlodyGzGdyni: psychoterapia grupowa, ewentualnie w ramach eksperymentu: https://dotyknieba.org/wydarzenia/

[drakan8]

@JesteMlodyGzGdyni: czyli same gaba #!$%@?, niestety naprawa tego jeszcze trochę potrwa, tutaj faktycznie najlepiej pomoże psychoterapia grupowa

[JesteMlodyGzGdyni]

@drakan8: @Nemo24 w czym psychoterapia grupowa jest lepsza od indywidualnej?

[Nemo24]

@JesteMlodyGzGdyni: chociażby w tym, że możesz poznać różne osoby

[WaltherW]

@JesteMlodyGzGdyni: mam podobnie. Nostalgia za „lepszymi czasami” na haju.