[i-marszi]

535 382 + 103 + 66 + 62 + 20 + 68 = 535 701

#rowerowyrownik #rusztorun #szosa

Skrypt | Statystyki

[Poemat]

@i-marszi: Witam Ty ciągle baza kiedy jakieś jakościowe jednostki treningowe?

[i-marszi]

@Poemat
we wtorek :)
zresztą dziś było sporo tempa/progu i trochę vo2max też

[Poemat]

@i-marszi: Żeby tempo/próg/vo2 zakwalifikować jak trening tempa/progu/vo2 to musi być tego odpowiednio dużo/długo a nie takie akcenty po wyjściu na czoło grupy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pawlos10rs]

Jak by z tramalem był problem to bym rozumiał, no ale mi chodzi o antybiotyk!

@i-marszi: zatoki już wyleczone? Czy kręcisz kilometry na antybiotyku?

[i-marszi]

@pawlos10rs:
Wyleczone, ale jeszcze biorę antybiotyk, chyba nie powinno się tak, ale co tam ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[i-marszi]

@pawlos10rs:
Wyleczone, ale jeszcze biorę antybiotyk, chyba nie powinno się tak, ale co tam ( ͡° ͜ʖ ͡°)