Wpis z mikrobloga

149 923,06 - 33,40 - 7,00 - 2,20 - 21,80 - 3,30 - 8,60 - 6,00 - 36,60 - 8,40 - 13,40 - 36,30 - 6,00 = 149 740,06

Ostatnie półtora tygodnia było dość obfite w kilometry.
Udało się nabiegać przyzwoity wynik w Golden Mountains Trail na DFBG, zrobić kilkanaście dobrych treningów w Izerach i Karkonoszach, zaliczyć 3 fajne wycieczki biegowe i zyskać mnóstwo motywacji do dalszego biegania.
Ostatecznie w 10 dni wyszło prawie 200km i 6500m w górę. Do tego kilka uczciwych godzin przepracowanych z minibandami, skrzyniami i ciężarami. Do pełni szczęścia - w loterii wygrałem bon na 1000zl do Sklepu Biegacza.

Wszystkim Mirkom i Mirabelkom życzę tak udaych wakacji i tyle radości z biegania ile mi się ostatnio trafiło ( ͟ʖ)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #rusztorun

Skrypt | Statystyki
Pobierz grool - 149 923,06 - 33,40 - 7,00 - 2,20 - 21,80 - 3,30 - 8,60 - 6,00 - 36,60 - 8,40 ...
źródło: IMG_20230719_112753
  • 10
@grool: chłopie byle nie 11. Jak już to bostony 12. No chyba, że chcesz za 100/200km marudzić, że się rozdarły z boku :D jest bardzo dużo w internetach info o tym. Coś z cholewką w 11 jest nie tak i bardzo często się przedziera jakbyś je normalnie nożem przejechał
@gokish: dzięki za dobrą radę, rozważę alternatywy. Bostony 12 po 750zł to IMO przesada, nawet z tym bonem. Wg runrepeat.com cholewka w 12 też jest delikatna, ale może chociaż bez wady fabrycznej. Poprzymierzam, co mają na miejscu i może przekonam się do czegoś innego.

@NonServiam- tak jest! Lubię ten czerwony szlak po grani ( ͡° ͜ʖ ͡°)