
480 823 + 68 + 31 = 480 922
- Niedzielny, godzinny sprint z wyznaczeniem nowego FTP. 220W, 3,15 W/kg więc w końcu wyrównałem do zeszłego sezonu.
- Trochę dłuższa rowerowa środa na MTB. Jazda po kałużach i wbijanie PR na wybranych segmentach.
#rowerowyrownik #rower #mtb
Skrypt | Statystyki
- Niedzielny, godzinny sprint z wyznaczeniem nowego FTP. 220W, 3,15 W/kg więc w końcu wyrównałem do zeszłego sezonu.
- Trochę dłuższa rowerowa środa na MTB. Jazda po kałużach i wbijanie PR na wybranych segmentach.
#rowerowyrownik #rower #mtb
Skrypt | Statystyki






