[enteropeptydaza]

151 811,43 - 10,30 = 151 801,13

Wieczorne bieganko po dzisiejszych szaleństwach ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°) 40 minut spokojnego biegu + 8 przebieżek. Nie były one na pełnej mocy bo jednak nogi były trochę "ociężałe" aczkolwiek na spokojnym biegu nie odczuwałam tego :D Chyba polubię się z wieczornym bieganiem, powietrze robi się super! Tymbardziej było mi przyjemnie gdyż po dzisiejszej jeździe w pełnym słońcu całe ramiona mam zjarane (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
Przyznam że jak na taką objętość dzisiejszego dnia czuję się na prawdę dobrze ( ͡º ͜ʖ͡º)

#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem

Skrypt | Statystyki

[enteropeptydaza]

idealnie (｡◕‿‿◕｡)

[enteropeptydaza]

Chyba mój rekord jeśli chodzi o spalone kcal w ciągu dnia ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Soothsayer]

@enteropeptydaza: kurde, a ja po 4 latach mieszkania w Trójmieście nadal nie zrobiłem sobie wycieczki rowerowej na Hel, shame one me xD

[Soothsayer]

@enteropeptydaza: dopal jeszcze trochę bo brakuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enteropeptydaza]

Odczuwam promieniowanie cieplne bijące z mojej skóry ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[scorp02]

@enteropeptydaza: Jak Ty mnie Wąski teraz zaimponowałaś w tej chwili! #!$%@? w pytę jest, nie wytrzymie! ᕙ(⇀‸↼‶)ᕗ

edit. zabrakło 16 spalonych aktywnych kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enteropeptydaza]

@Soothsayer: Polecam, drugi raz jechałam już :D Trasa jest na prawdę ekstra i w mojej opinii łatwa. 90% to ścieżka rowerowa/asfalt. Reszta to dobrze ubita żwirowa droga. Z 3 km to jazda po płytach jumbo. Z Helu do Gdyni jest bardziej z górki. Robiłam tą trase z koleżanką która jest "niedzielnym" rowerzystą i bez problemu dała rade, ale wiadomo teraz ma zjazd bo jednak objętość robi swoje ( ͡° ͜

[enteropeptydaza]

@scorp02: o kur, ja teraz nie zasne (╥﹏╥) wait a minute ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[scorp02]

@enteropeptydaza: *skakanka intensifies* ?????? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[NaczelnyAgnostyk]

@enteropeptydaza: fajna łapa

[enteropeptydaza]

@scorp02 mogę się kłaść spokojnie (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

[scorp02]

@enteropeptydaza:

[a.....i]

@enteropeptydaza co jadłaś

[enteropeptydaza]

@adhsklusljhagxnki: Sprecyzuj pytanie proszę

[a.....i]

@enteropeptydaza nie chce mi sie. nie było pytania

[enteropeptydaza]

xDD

[nick230]

@enteropeptydaza: 81 km na rowerze a do tego bieganie i siłowe rzeczy? Kurla nie wyczymie co za ludzie tutaj siedzą, ja właśnie leżę z bólem piszczela bo pobiegłem dzisiaj 6,5km zamiast 5 w tempie 6:30 xDD usuwam konto.

Szanuje mocno ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[enteropeptydaza]

@nick230: Same #!$%@?, polecam serdecznie! Jest supcio ( ͡° ͜ʖ ͡° )つ──☆*:・ﾟ

[nick230]

@enteropeptydaza: jak często trenujesz? Jesteś w stanie powiedzieć ile minut dziennie jakas aktywność? Juz jeden Mirek mnie zainspirował (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)