Wpis z mikrobloga

Jak tam Miruny i Mirabelki?
Spicie, bawicie sie, #!$%@?, trzezwi, czy moze uprawiacie sporty z rana?

Dzisiejszy dzien rozpoczalem od biegow, na drodze powital mnie wschod slonca i rosnace goraco. Fale oceanu uderzaly o kamienie, a znad wody szedl chlodny wiatr. Nad Gomera zbieraja sie chmury.

Pozdrawiam Was z Teneryfy. Jest cieplo i sa dobre warunki do biegania.

Udanej niedzieli Wam zycze i do zobaczenia na szlakach biegowych.

176 066,58 - 11,3 = 176 055,28
#pijzwykopem #trzezwystyczen #sztafeta #bieganie #biegajzwykopem
źródło: comment_1673773163RE2WhQYvqQ0Qu3MZkpnomX.jpg
  • 7
@briskmann: ja dzisiaj bez biegania bo dzień regeneracji (czuje w nogach wczorajsze bieganko).

Ale włączyłem sobie komputer i pracuję. Idzie całkiem wydajnie, więc 2-3 godzinki i będę potem już się relaksował sobotą.
@briskmann ja zaraz wykład, później egzami i dopiero wtedy jadę z żoną i synem na siłkę pobiegać a później od razu na saunę. Zazdroszczę pogody u mnie deszcz