[L.....r]

7 859 + 17 = 7 876

Dziwna sprawa. Tak mi tętno wywaliło, że ledwo do domu dojechałem A miała być dwa razy dłuższa przejażdżka. Pewnie przez zmiany w diecie. No nic, może w niedzielę będzie lepiej.

#rowerowyrownik #ruszwroclaw #cube #bojowkacube #gravel

Skrypt | Statystyki

[donmateok]

@LoneRider: Jaka zmiana w diecie, że takie anomalie?

[L.....r]

@donmateok: konkretna, wycięte niemal 100% węgli. Ale to tymczasowo. Na miesiąc, może dwa, chyba że się ustabilizuje moja wydajność, to pomyślę.

[donmateok]

@LoneRider: Czyli kolejna osoba testuje keto, hehe :) Jak wszystko taka dieta ma swoje plusy i minusy, zalezy jaki w tym wszystkim masz cel.

[ploki_juhy_rdeswa]

@LoneRider: ja p------e (╯︵╰,)

Co ci mogę powiedzieć to że partnerka na keto już od dwóch lat, spodobało się, przestawiła się, jest git, waga porządana, wyniki też...ale n---------ć jakieś treningi na adaptacji?

Byłem na keto pół roku, pomimo wyników jednak nie obgonilem tematu pieczywa chlebkiem białkowym więc wróciłem do węgli ale jakiekolwiek próby robienia czegoś ponad codzienny standard wstan-pracuj-zrelaksuj-spij w adaptacji to był dramat...

Nie pamiętam

[ploki_juhy_rdeswa]

@LoneRider: wybacz jeśli odebrałeś mój komentarz negatywnie, nie o to chodziło. klikam z telefonu co boli w kontekście dłuższych wypracowań więc napiszę ci w wolnym czasie PM...

...keto to jest dobra droga...

...warzę ponad 10 lat, miałem 500L piwa w butelkach (nawet nie w kegach) w sezonie, jest ciężko z alko a tym bardziej z piwem, ja nie dałem rady bo jestem za słaby ale wiem że się da bo