[CorniShon007]

Były po 2 zl to kupiłem. Tylko głupi by nie skorzystał ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy

[Red_Ducc]

@CorniShon007: a gdzie to tak tanio?

[niewiempoco]

Były po 2 zl to kupiłem. Tylko głupi by nie skorzystał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

@CorniShon007: Mmmm... cukier z mlekiem i burakiem imitującym truskawki, pychota!

[LandrynkowyKalabrakSpustoszenia]

@niewiempoco: i jakieś 26g białka w małej butli... Zajebista sprawa. Pyszne i wchodzi jak złoto. Nie lata po żołądku. Tym bardziej, że to chodzi pod 4 ziko w Biedrach. @CorniShon007 Dzie promo?

[CorniShon007]

@Red_Ducc: w kerfie na promocjach

[CorniShon007]

@LandrynkowyKalabrakSpustoszenia: kerfur, ale to w tych lodówkach z resztkami

[Insuliniarz]

@CorniShon007: przejściówki w sklepie firmowym na porządku dziennym po 1,4zł ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[LandrynkowyKalabrakSpustoszenia]

@CorniShon007: świetny strzał.

[elemenTH]

@LandrynkowyKalabrakSpustoszenia: ale 5% produktu to cukier a później zdziwieni, że zdrowo jedzą i tłuste dupska mają

[LandrynkowyKalabrakSpustoszenia]

@elemenTH: czy możesz zaznajomić się z pojęciem deficytu kalorycznego w kontekście redukcji tkanki tłuszczowej czy należy do ketozjebów?

[elemenTH]

@LandrynkowyKalabrakSpustoszenia: żreć cukier na redu, no rozsądne ( ͡º ͜ʖ͡º) Jeść mało, dużo cukrów które powodują większy głód, otłuszczona wątroba ¯\_(ツ)_/¯ No jak kto woli.
Cena dobra, produkt był by super gdyby nie 5% DOSYPANEGO cukru w składzie, mleko i owoce i tak zawierają cukry.
Sam takie pijam ale zwracam uwagę na skład.

[Milkolm]

@elemenTH: proste cukry zalecane po treningu, nie widzę problemu

[LandrynkowyKalabrakSpustoszenia]

@elemenTH: no ale napisałeś najpierw jakby ten produkt to było całe zło tego świata. Opakowanie ma koło 220 kcal. Jak 1/10 dziennego zapotrzebowania poleci z takiego źródła - naprawdę bogatego w białko, nawet u osoby na 0 kalorycznym, to raczej nie rozwali jej gospodarki insulinowej. Spokojnie można to traktować jako słodką i w miarę zdrową przekąskę, a i potreningowo złoto.

[elemenTH]

@LandrynkowyKalabrakSpustoszenia: zależy ile i czego je wcześniej, w buteleczce masz w zasadzie połowę dziennego maxa jeżeli chodzi o spożycie cukru

[CorniShon007]

@elemenTH: osobiście #!$%@? w te cukry, od dobrych węglowodanów i białek już mi duoa pęka na twej masie. A waga powyżej 110kg nawet nie rusza

[God3nder]

@elemenTH: JAkim cudem dziennego maxa? Na blisko 0 wegli, nie da sie myslec, skupic. Sam mozg potrzebuje okolo 40-50g dziennie, plus 20-30, zeby nie zjesc calych miesni. Jak zrobiles z 22g dzienny max? I pisze tu o max redukcji dla zwyklej osoby z normalna praca.

[elemenTH]

@God3nder: cukier to same węglowodany ale węglowodany to nie tylko cukier, czego nie rozumiesz?

https://uczymyjakslodzic.pl/dzienne-zapotrzebowanie-na-cukry-ile-dla-kogo/

Na blisko 0 wegli, nie da sie myslec, skupic.

@God3nder: to akurat nie prawda, na keto da się żyć i to normalnie, po coś w końcu magazynujemy tkankę tłuszczową nie?

[God3nder]

@elemenTH: Nie rozumiem jak z 22g w butli zrobiles 'prawie dzienny max'. Bo nawet na srogiej redukcji nie jest to polowa zapotrzebowania. Czy tylko rzuciles taki tekst bezmyslnie, albo masz tajemna wiedze o ktorej nie wiem i chetnie sie doedukuje.

[elemenTH]

@God3nder: makro poniżej. Jeżeli przyjmiesz tak jak się zaleca ~50g cukru (nie węglowodanów) to ile zawiera jedna buteleczka?

Nie rozumiem jak z 22g w butli zrobiles 'prawie dzienny max'.

@God3nder: butla ma 256g a nie 22g i zawiera 23g cukru łącznie z czego jakieś 10-12g dosypanego (4,7%) reszta to cukier naturalny występujący w mleku i owocach.

[Blizz4rd]

@CorniShon007: czym robione zdjęcie?( ͡º ͜ʖ͡º)

[CorniShon007]

@Blizz4rd: przecież nos ma znaku wodneho ( ͡° ͜ʖ ͡°)