[Khaine]

#silownia #mikokoksy #dieta

@DamianParol:

Miraski jak odkwaszacie organizm? Ja nie ukrywam, że jestem mięso/nabiałożercą i zielone warzywa stają mi w gardle (a pozostałe to raczej nie bardzo alkalizują), i szukam teraz sposobu na jakieś proste domowe odkwaszanko.

Czy zastosowanie sody oczyszczonej w ten sposób jest bezpieczne? Słyszałem tez, że bardzo dobrze alkalizuje cytryna i arbuz, jeszcze się pojawił ostatnio jakiś wykop o buraku.

Od bidy by i był może jakiś proszek zasadowy, ale tam pewnie główną substancją alkalizującą jest nadal wodorowęglan sodu.

[energy19]

@Khaine: ziemniaki

[DamianParol]

@Khaine:

Soda jest bezpieczna, ale lepszym rozwiazaniem bylby jednak owoce i warzywa. Np te ziemniaki.

[Khaine]

@DamianParol: Ja wiem, że by były lepsze. Czasem zjem w jakiejś mieszance warzywnej. Ale ogółem nie wchodzą mi warzywa wcale.

Co z cytryną? Bo jak cytryna też działa, to chyba lepiej cytryna ;)

[jezyk123]

@Khaine: Mam ten sam problem. Byłem nawet dzisiaj w aptece po proszek zasadowy ale nie było :/

@DamianParol: Przypadkiem soda nie spowoduje dużych wzdęć?

[Khaine]

@jezyk123: Wzdęć po sodzie nie mam, ale na pewno będziesz bekał :D Bo się kwas zobojętnia i wytwarza się CO2.

Od przyszłego tygodnia spróbuję cytryny jeszcze.

[DamianParol]

@jezyk123: Może. Tak samo może powodować biegunkę.

@Khaine: Musiałbyś dużo zjeść tej cytryny :)

[Khaine]

@DamianParol: Czy ja wiem, jedna cała cytryna dziennie już jest lepsza niż nic ;) Chodzi o zwalczanie inflamacji bez wciskania warzyw na siłę (to mi tylko kortyzol od stresu podniesie). Sodą można się wspomóc ewentualnie trochę, ale to jest taka bardziej "chemiczna" metoda.

[churagan]

@Khaine: Ja kiszoną kapustę zagryzam kiszonymi ogórkami, więc nawet mi Ciebie nie żal. :D

@jezyk123:

The means of consuming bicarbonate is important, as excessively high doses or rapid ingestion can cause gastric upset due to a reaction between bicarbonate and stomach acid. Bicarbonate should be sipped slowly over a period of a few minutes with a moderate amount of water (500 mL), and the first time bicarbonate is used a

[Khaine]

@churagan: To jest raczej logiczne. Duża dawka sody na raz by nam mogła nieźle #!$%@?ć w żołądku. Bodaj taka normalna i bezpieczne dawka to są 3 łyżeczki od herbaty dziennie, każda o innej porze.