Aktywne Wpisy
![oldspiceedit](https://wykop.pl/cdn/c3397992/oldspiceedit_Gx7TymLXTa,q60.jpg)
oldspiceedit +3
Mirasy, szybkie pytanie, szybka odpowiedz: Jak osiagnac piekne zycie w wieku 40 lat z przynajmniej 10M PLN na koncie przy moim scenariuszu?
10 000 000 PLN wydaje sie twarda granica ktora nie wiem jak osiagnac za 10 lat, chcialbym Wasze porady jak Wy byscie to ogarneli w takiej sytuacji?
- Mam 30 lat, moja kobita tak samo
- Zarabiamy razem na reke kolo 25-30k / miesiac po odjeciu kosztow zycia
- Obecnie mamy kolo 400k oszczednosci
10 000 000 PLN wydaje sie twarda granica ktora nie wiem jak osiagnac za 10 lat, chcialbym Wasze porady jak Wy byscie to ogarneli w takiej sytuacji?
- Mam 30 lat, moja kobita tak samo
- Zarabiamy razem na reke kolo 25-30k / miesiac po odjeciu kosztow zycia
- Obecnie mamy kolo 400k oszczednosci
Fapam0rgana +217
Nigdy nie lubiłem kręcić afer, dlatego ten wpis ma służyć jako przestroga dla osób planujących wypoczynek w Bieszczadach. Chciałbym opisać swoją nieprzyjemną sytuację związaną z domkami letniskowymi Jaworówka w Wołkowyjach.
W tym roku po raz pierwszy postanowiłem odwiedzić ten rejon Polski. Niestety, domek letniskowy, który wynająłem z rodziną, sąsiadował z domkami, których właściciel był podludziem i troglodytą. Choć nie wynajmowaliśmy domku od tych osób, wystawiłem im ocenę na Google, w której opisałem
W tym roku po raz pierwszy postanowiłem odwiedzić ten rejon Polski. Niestety, domek letniskowy, który wynająłem z rodziną, sąsiadował z domkami, których właściciel był podludziem i troglodytą. Choć nie wynajmowaliśmy domku od tych osób, wystawiłem im ocenę na Google, w której opisałem
![Fapam0rgana - Nigdy nie lubiłem kręcić afer, dlatego ten wpis ma służyć jako przestro...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/7a6c063ee4a749d877107ebf500a7acfb3d8406c238041a2f6e229a6e49e8435,w150.jpg?author=Fapam0rgana&auth=ce467fbefc598838d4fc8ea1ccc1aad1)
źródło: Screenshot_2024-09-04-19-53-58-39
Pobierz
https://ibb.co/qDLMvh4
https://ibb.co/YhYTQZZ
https://ibb.co/N9FjdbR
https://ibb.co/V2BS379
#pytanie #zdrowie #mikrokoksy #uroda #fitness #sport #gownowpis #niebieskiepaski #rozowepaski #silownia #bieganie
źródło: comment_1665499212Yrn8C31PzAMcsDfoOVF33V.jpg
PobierzSiedzący tryb życia jest glownym czynnikiem.
Schudnąć możesz będąc na deficycie kalorycznym (tłuszcz z okolic pępka schodzi na samym końcu) więc ustal sobie, że np jesz od teraz 2500 kcal
A dobra nie widziałem zdjęcia. Ja bym na Twoim miejscu jechał do 70kg, ale włączając trening siłowy.
Jak dużo pracujesz to pracuj 6 godzin w tygodniu mniej, żeby ogarnąć 3 treningi po 2 godziny, bez siłowni zrobisz z siebie flaka.
Kaloryfera nie będzie, opona zostanie ale brzuch zrobi się płaski napewno. W pół roku do ogarnięcia.