[Kryskamatyska]

Dieta skręcona od dziś na 2000 kcal, mamy godzinę 13, a na liczniku 2400. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
No nic, jutro też jest dzień. Za to może po 15 ładnie wyciskanie wjedzie na takiej nadwyżce, a wieczorkiem sobie zamówię pizzę do kreatyny. ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

Kurła, też tak macie, że albo jest dokręcone 100% perfect, albo gigantyczny cheat day, bo "aaa, już zyebałem, to ogarnę się jutro". ( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

#dieta #odchudzanie #chudnijzwykopem #mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[S_M_I_T_H]

@Kryskamatyska: dobij dziś do 4000 kcal, a jutro 0 kcal ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Defined]

@Kryskamatyska: no mam tak od 2 msc i z 83 do 86 podskoczyłem

[Kryskamatyska]

@S_M_I_T_H: To jest myśl ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pp93]

@Kryskamatyska: Nachodzą takie myśli, że "#!$%@?ć to, już przekroczone tak czy siak" ale jednak silna wola z reguły wygrywa i nie wciskam w siebie wtedy więcej jedzenia

[Kryskamatyska]

@pp93: Silną wolę miałem z 30 kg temu, za czasów #bekazgrubasow
Jak już jest akceptowalnie, to widzę, że już nie chce się tak cisnąć. Może iść wolniej, ale przyjemniej.

Swoją drogą, ty też 1993? :stronk:

[pp93]

@Kryskamatyska: Tak, rocznik w nicku :) Ja akurat pierwszy raz w życiu robię redukcję, bo byłem raczej zawsze chudy