Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

04.08.2022, 05:22:43

Sierpień
Pragmatyzm

Stoicyzm na dziś – 4 sierpnia
Nie obwiniaj, tylko się skup

„Musisz przestać obwiniać Boga i ludzi. Musisz w pełni kontrolować swe pragnienia i stronić tylko od tego, co leży w obszarze twego rozumnego wyboru. Nie możesz dłużej odczuwać gniewu, urazy, zazdrości lub żalu.”.
– Epiktet, Diatryby, 3.22.13

Nelson Mandela był więziony przez dwadzieścia siedem lat za opór przeciwko opartemu na polityce apartheidu brutalnemu reżimowi w Republice Południowej Afryki. Przez osiemnaście z tych lat spał na twardym łóżku polowym w niewielkiej celi, za toaletę służyło mu wiadro i przysługiwały mu tylko jedne trzydziestominutowe odwiedziny w roku. Tego rodzaju bezwzględne traktowanie miało odizolować i złamać więźniów. Jednak mimo to Mandela zachował w więzieniu poczucie godności.

Choć był pozbawiony wielu rzeczy, znajdował pomysłowe sposoby na postępowanie zgodnie ze swoją wolą. Jeden ze współwięźniów, Neville Alexander, w programie z serii Frontline wspomina: „[Mandela] zawsze podkreślał, że jeśli każą nam biec, powinniśmy upierać się by iść. Gdy każą nam iść szybko, powinniśmy upierać się by robić to wolno. Na tym to polegało. Mieliśmy ustalać warunki”. Mandela skakał na wyimaginowanej skakance i boksował z cieniem, aby zachować sprawność fizyczną. Trzymał głowę wyżej niż inni więźniowie, dodając im otuchy w trudnych chwilach. Zawsze zachowywał pewność siebie.

Ty także powinieneś rozwijać pewność siebie. Niezależnie od tego, co się dziś wydarzy, niezależnie od tego, co Cię spotka, skup się na tym, co leży w zasięgu Twoich rozsądnych wyborów. W miarę możliwości ignoruj emocje, które się pojawiają, ponieważ łatwo mogą zaabsorbować Twoją uwagę. Nie zachowuj się emocjonalnie – skup się.

#dailystoic
#motywacja #rozwojosobisty #stoicyzm

Na podstawie "Daily Stoic" Ryan Holiday Kup książkę
Tłumaczenie cytatu "Stoicyzm na każdy dzień roku"