Wpis z mikrobloga

195 566,40 - 14,26 = 195 542,14

No to kończymy lipiec.
Wynik słaby - były 4 dni bez biegania, wiele dni grubo poniżej 10 km, nawet jakaś bezbieganiowa niedziela wypadła... koniec końców zaliczone 302 km - niby spoko, ale mogłem się bardziej postarać ¯_(ツ)_/¯

Ale cóż to ma za znaczenie, gdy jest #ustka ( ͜ʖ)

Udało się wybiec o 5:01 i załapać na wschód Słońca ( ͡ ͜ʖ ͡) a na koniec nadrobić na tyle że średnia wyszła 4:58 min/km ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Miłego dnia wszystkim!

#sztafeta #biegajzwykopem #bieganie #enronczlapie #ruszustka #dziendobry
Pobierz
źródło: comment_16592569350SfKZcQfNyM9PLvc9Nl9kL.jpg
  • 6