[derincon]

Mirki i Mirabelki! Pijcie ze mną co chcecie :) pół roku temu miałem operacje #kolano bo zerwałem #acl i dzisiaj właśnie ukończyłem 200km rowerem z #krakow do #czestochowa 2 noce w namiocie na trasie, jest moc! Czuje się jak #wygryw :)

No i #pokazmorde i #rower :)

Pewnie nikogo to nie obchodzi, ale to mój mały osobisty sukces! Z fartem

[kanciak12]

@derincon: gratuluje:)

[kuraku]

@derincon: super, gratulacje!

[r0bs0n]

@derincon: brawo Ty!

[fjord]

@derincon: Super! ale..

[Klaatu_barada_nikto]

@derincon: graty!!! Świetnie, że udało się wrócić na rower

[Wycu91]

@derincon: Taki powrót musi cieszyć :)
Gratulacje!

[derincon]

@Klaatu_barada_nikto: docelowo chce wrócić do grania w piłkę nożną, więc jeszcze pół roku rehabilitacji przede mną, ale to już jest duży przełom i widać efekt ćwiczeń :) dzięki!

[derincon]

@Wycu91: okropnie cieszy! Najbardziej to, że nie czułem różnicy i bólu w kolanie w trakcie podjazdów i jazdy przez lasy i szutry :)

[Klaatu_barada_nikto]

@derincon: small steps, to maraton a nie sprint ;)

[derincon]

@Klaatu_barada_nikto: jestem tego samego zdania i mój trener mocno mnie pilnuje, żeby nie przedobrzyć :)

[ha-mir]

@derincon: Bardziej niż na piłkarza, to wyglądasz na obieżyświata.
Gratulacje!

[Hubertosik]

@derincon brawo

[derincon]

@ha-mir: bo ja piłkarz amator, a świat faktycznie zwiedzam, ale się mocno nie chwale tym, dziękuję :)

[DestroDevil]

@derincon po jakim czasie przesiadłes się z roweru stacjonarnego na normalny, anon?

[derincon]

@DestroDevil: jakoś 2 msc po operacji, ale jeździłem tylko po mieście, tak max do 40km na raz, bez przeciążania. Teraz oprócz roweru będę jeszcze biegał w ramach rehabilitacji.

[chalka_56]

@derincon: podzielisz się trasą?

[derincon]

@chalka_56: co potrzebujesz wiedzieć? Szlak czerwony rowerowy zaczyna się w Krakowie na Bronowicach i prowadzi aż do Częstochowy. Ja kempingi wcześniej rezerwowałem, ale byłem sam i w sumie nie musialem tego robić. Jak chcesz zobaczyć przegieg szlaku to ściągnij apke, slaskie.travel mi pomagała jak się zgubiłem i nie zauważyłem, że szlak skręcił

[bigasslover]

@derincon czy lewatywa byla wskazana po operacji?

[lilmati]

@derincon: szybki powrót całkiem, też czeka mnie rekonstrukcja, poprawiłeś mi humor, może też uda się tak szybko wrócić na rower