[t.....z]

Christian Bale w 2000 roku podczas kręcenia "American Psycho" miał 25 lat, 183 cm wzrostu i ważył 86 kg. Aby osiągnąć idealną sylwetkę ćwiczył z trenerem przez trzy godziny dziennie sześć dni w tygodniu. Cztery lata później przygotowując się do roli w "The Machinist" schudł 30 kg w 4 miesiące. Tylko raz skorzystał z konsultacji specjalisty od żywienia. Przez większość diety jadł sałatę i jabłka, żuł gumę, palił papierosy, pił kawę i ważył 55 kg. Na planie „Batman Początek” nagrywanego 6 miesięcy później ważył 86 kg. W 2013 przytył do 104 kg dla roli w "American Hustle". Podobną wagę utrzymał pięć lat później przy okazji "Vice", a w 2019 roku schudł 30 kg do "Le Mans '66" i ostatecznie ważył 70 kg.

Na podstawie https://screenrant.com/christian-bale-movies-weight-gained-lost-how-much/amp/

#ciekawostki #film #odchudzanie #dieta

[rtpnX]

@trujacybluszcz: Witam wszystkich na kanale Stalowy Szok

[korporacion]

@trujacybluszcz:

[Bloodaxis1]

@Hrabia_Horeszko: A nic, co ma byc, jem normalnie- waźe 127kg, nic nie jem i tez waze 127kg.

[n.....k]

@trujacybluszcz: Wtf? XD

[Ranger]

@zloty_wkret: swoją drogą - nadal nie rozumiem fenomenu tego Karolaka - skoro jest aktorskim beztaleńciem, to by się mogło wydawać, że pewnie atrakcyjny ruchacz z niego i zrobił karierę przez łóżku, ale to raczej wątpliwe z taką sylwetką xD

[Lorne]

@masacrada: mirku zrobiles mi dzis tym postem, dziekuje :D

[H.....e]

@zloty_wkret: Kurde, zaplułem monitor. Genialny mem, do mojej kolekcji.

[RafB]

@trujacybluszcz: Tylko pamiętajcie że jego praca polega m in. na przygotowywaniu się do roli.. to nie jest tak że wstaje rano wyprawia dzieci do szkoły godzinę stoi w korku tyra 8h 2h wraca do domu robiąc zakupy, je obiad i idzie na siłownię... on na 8h może iść na siłownie i za to mu płacą... a za resztę dba kucharz i gosposia...

[t.....z]

@RafB: niewielu jest aktorów, którzy przechodzą takie metamorfozy, więc należy mu się szacunek

[dzieju41]

co na to wszyscy grubokościści i ci ze słabymi genami co są ulani całe życie

@Hrabia_Horeszko: Czekają na rolę życia.

[Drogomir]

@trujacybluszcz: pytanie tylko po co? Gość jest niezbyt charakterystyczny, wręcz niepodobny do nikogo. Gdybym go minął na ulicy, to pewnie nawet bym nie zauważył. Po co więc cudować z takim aktorem o generycznej twarzy, skoro można wziąć innego? Naprawdę nie było na świecie odpowiednio grubego albo odpowiednio chudego aktora, tylko Bale musiał zmieniać wagę tam i z powrotem?
Jeszcze rozumiem jeśli w ramach jednego filmu trzeba pokazać tę samą postać, która

[stanleymorison]

Aby osiągnąć idealną sylwetkę ćwiczył z trenerem przez trzy godziny dziennie sześć dni w tygodniu.

Przez większość diety jadł sałatę i jabłka, żuł gumę, palił papierosy, pił kawę i ważył 55 kg.

@trujacybluszcz: To wszystko brzmi, jak bujda z portalu plotkarskiego, dla Karyn które nie mają pojęcia o treningu i diecie, którzy myślą, że ten który będzie trenował codziennie, będzie miał lepsze efekty od tego, który trenuje 3 razy w tygodniu

[kiedys_bylem_zielonka]

@trujacybluszcz: Na pierwszym zdjęciu CHristian Cruze - sprytne

[mitchumi]

@trujacybluszcz: jak bym nie musiał #!$%@?ć w korpo i mógłbym grać w filmach za xx mln usd gażę, to by mnie jakoś mogło też motywować :)

[heheszkant]

@trujacybluszcz: Najlepszy mem z pokrewnych.

[ZaQ_1]

którzy myślą, że ten który będzie trenował codziennie, będzie miał lepsze efekty od tego, który trenuje 3 razy w tygodniu z odpowiednią dietą i regeneracją.

@stanleymorison: czy nie po to się ludzie kują w dupsko żeby móc ćwiczyć więcej i regenerować się szybciej?

[z.....s]

@trujacybluszcz: mocny zawodnik z niego. Plusik