[Matti28]

Mając cały dzień wolny, człowiek zamiast pospać przynajmniej do 8, to wstaje i idzie nie budząc rodziny o 6 na siłkę i tak duma ćwicząc i przeglądając wypoka.

#dziendobry #silowniamatiego #silownia #mikrokoksy

[NaglyAtakGlazurnika]

@Matti28: ty cwicz a nie wykop przegladasz

[Piastan]

@Matti28: kto ci zrobił zdjęcie

[Matti28]

@Piastan telefon położony na belce z użyciem smartwatcha ( ͡º ͜ʖ͡º)

[i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo]

@Matti28: Co to za siłka, gdzie zakrwawione bandaże, strzykawki? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Swiezy2006]

@i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo: nie wiem gdzie chodzisz ćwiczyć ale to napewno nie jest siłownia

[jagged]

@Matti28 też masz problem z odkładaniem gryfu czy tylko moja ławeczka jest za wąska? Xd

[mlotan]

@Swiezy2006: jak najbardziej jest i to domowa. Doświadczone osoby przy użyciu takiego sprzętu są w stanie w pełni zrobić każda partię ciała. Pozdrawiam

[kopyta_doskonale]

@Matti28: 25kg?

[dawid3012]

@Matti28 ja jak mam wolne to jednak wolę poćwiczyć wieczorem, nie lubię cały dzień być taki zmęczony po treningu. Dzisiaj mam siłkę otwarta do 18, idę poćwiczyć o 16. Ale jak kto woli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Matti28]

@Swiezy2006 tak, bo teraz fujary potrzebują ekstra drogiego sprzętu i trenera personalnego xD

[Matti28]

@i_teraz_wchodze_ja_caly_na_bialo zamówiłem dopiero na dwa cykle trochę teścia ( ͡º ͜ʖ͡º)

[fexxer]

@matti28 Łokurva obciążenia kompozytowe zalane betonem. Wąski rozstaw stojaków, ładnie to #!$%@? jak zdejmiesz ciężar z jednej strony.

[Crisu]

@Swiezy2006: sztanga możesz zrobić trening całego ciala. Brakuje tylko stojaków do siadow

[Szyminho]

@jagged: o kurna haha myślałem że tylko ja tak mam

[b27piter]

@Matti28: o, już drugi raz ten strych widzę, a ty dalej 50 kg machasz. Mniej wykopu, więcej obciążenia.

[zieloniutkazielonka]

@Matti28: 60 kg na sztandze. Jest ogień widzę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[zieloniutkazielonka]

@fexxer: To nie jest zalane betonem. To „utwardzone lastryko” jak uderzysz tym delikatnie o podłogę to pęka i ten syf wylatuje z obciążenia xD

[Matti28]

@zieloniutkazielonka: już mi kilka razy spadło na ziemię i nic nie pękło ;)

[fexxer]

@zieloniutkazielonka Tak czy siak, obecne ceny obciążeń żeliwnych to jakiś absurd