[Drzamich]

Rowerowe mirki help! Potrzebuję doraźnej porady bikefittingowej. Pojechałem na 3 dniowy wyjazd i po kilkudziesięciu kilometrach zaczęło mnie napierdzielać kolano. Na rowerze, na którym przejechałem już ze 3 kkm w tym samym ustawieniu i było ok. Bez SPD. Ostry ból z przodu, po wewnętrznej stronie, podczas pedałowania, ale tylko na siedząco.. Gdy stoję to jest ok. Co mogę zrobić w kwestii ustawienia roweru lub swojej postawy żeby mnie przestało boleć i żebym mógł dojechać do pierwszej stacji chociaż bo 40 km na stojąco może być ciężko? Kombinowałem z wysokością siodełka, ale cudów nie ma. #rower #fizjoterapia

[pek0s]

@Drzamich to pokombinuj jeszcze z ustawieniem tył-przód

[grap32]

@Drzamich: nie masz koślawych kolan może?

[cieplok]

@Drzamich: Spróbuj zacząć od tego https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_1600851800LzD33XJcYvWw9bcD7oowdK.jpg

[Drzamich]

@grap32: nie :)
@cieplok: dzięki! coś pokminie!