[DywanTv]

200kg x 10 siady xd

Deload hehe

Kilka ładnych tygodni temu sfailowałem to x8 a tu proszę

Pamietam jak @Poemat wrzucał kiedyś siady 200x10 to wydawało mi się to mega odległe i abstrakcyjne, a tu proszę ( ͡° ͜ʖ ͡°)

https://youtu.be/3PbN9Cnw0Qc

#mikrokoksy #latajacydywan

[cynamonowazaslona]

@DywanTv: fajny różowy outfit ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Poemat]

@DywanTv: Może teraz mnie skopiujesz i zrobisz stówkę na rowerze w 3h netto, to też jest dla Ciebie teraz mega odległe i abstrakcyjne (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Rezurekted]

@DywanTv: Standardowo tak mocno pas zaciskasz? Bo widzę, że też bierzesz bardzo krótki wdech.

[DywanTv]

@Poemat: Z dopingiem czy bez? ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@Rezurekted: Krótki wdech bo szybkie i stosunkowo lekkie repy. X 10 nie umiem robić tak jak single czy dwójki. Mam na kanale filmik z 240x2 czy 250 kg x1 to możesz zobaczyć jak wyglada wdech na takich ciężar, zdecydowanie dłuższy i głębszy, nie zależy to od pasa. A pas zapinam tak samo zawsze

[Poemat]

@DywanTv: Bez to szkoda życia

[DywanTv]

@Poemat: szkoda ze nie mam roweru

[Swiezy2006]

@Poemat: co to znaczy netto?

[Poemat]

@Swiezy2006: Sama jazda, bez postojów na światłach czy siku