[M-ever]

Ile przytyliscie przez święta? Ja nic, a nawet schudłem, bo w nocy przed wigilią zapukała do mnie grypa żołądkowa. Czy ja kiedyś w ogóle zrobię tę masę?

#mikrokoksy #swieta #masa #chudnijzwykopem

[mariowtetrisie]

@M-ever: wyjeżdżając z domu na czczo ważyłem 2kg mniej niż po tych trzech dniach

[FeC7800]

@M-ever: znowu +2,137kg

[rand0mized]

@M-ever: szczerze to nie wiem, nie smakują mi świąteczne potrawy, zapycham się raczej ciastami, więc stawiam, że kilogram jakoś ledwo

[Poemat]

@M-ever: Skromne +4,1kg

[M-ever]

@Poemat: Też tak chcę ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[h.....s]

@M-ever: w wigilię rano po sranku 99,9kg, dzisiaj rano przed srankiem 101,4, czyli tyle co przy zwykłym wahaniu wagi. A że czuję że dzisiaj będzie festiwal srania, to jeszcze sporo zejdzie xD

[Poemat]

@M-ever: Nauczcie się dużo jeść ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PatusiaNiusia]

@M-ever: przed świętami 71,50 a dzisiaj rano 78,5 xD

[M-ever]

@Poemat: wolałbym po prostu znaleźć jakieś mocno kaloryczne produkty, bo nigdy nie miałem w zwyczaju się przejadać, źle się wtedy czuję.

[Poemat]

@M-ever: Temat wałkowany tutaj na okrągło, weź 10 kromek chleba tostowego, posmaruj masłem i dżemem, zgnieć na płasko, popij białkiem i masz 1000kcal o objętości własnej pieści ;)

[Czlowiek_Finn_i_pies_Jake]

@M-ever: Dzisiaj rano na czczo pokazało +2kg

[M-ever]

@Poemat: nie no, ja się staram jeść dużo, ale też bym chciał w miare zdrowo. Masę niby nabijam, ale zawsze mam jakiegoś pecha, że jak już w miarę spoko idzie, to zawsze mnie trafi albo jakaś jelitówka, albo angina albo inne gówno przez które nie mogę jeść. Słaba odpornosc, wiem. Chleb tostowy odpada, bo jestem na keto (padaczka lekooporna i nietolerancja glutenu)

[SzczeryChopak]

@M-ever: +3kg 98->101

[Bumelante]

@M-ever: nic, to nie jest jedzenie na którym mógłbym przytyć

[TomekABC123]

Temat wałkowany tutaj na okrągło, weź 10 kromek chleba tostowego, posmaruj masłem i dżemem, zgnieć na płasko, popij białkiem i masz 1000kcal o objętości własnej pieści ;)

@Poemat: Sprobowalem dzisiaj tego patentu i w sumie mam dwa pytania.
Jak zgniatasz ten chleb? Kromka na kromke kladziesz czy pojedyczno, i dlonia to zgniatasz? I najpierw smarujesz dzem czy zgniatasz chleb?

[Poemat]

@TomekABC123: Kromka, smaruje, kromka, smaruje itd., po czym zgniatam