Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

drim

17.11.2021, 03:59:39

v.....k

konto usunięte 17.11.2021, 17:52:49 via Android

@DanteTooMayCry └[⚆ᴥ⚆]┘

muchabzz

17.11.2021, 21:59:39 via Android

@Shatter kup sobie opaskę do monitorowania snu

Shatter

17.11.2021, 22:22:17 via Wykop Mobilny (Android)

Komentarz usunięty przez autora

muchabzz

17.11.2021, 22:25:06 via Android

@Shatter ale opaska to tylko część. Ważne są też inne rzeczy. W guglach masz na ten temat wszystko

miken1200

18.11.2021, 08:01:42

Można się przyzwyczaić do mniejszej ilości snu i sobie wmówić, że to starcza ale "dawanie rady" nie świadczy o właściwej regeneracji. Zrobiłbyś obiektywne testy sprawnościowe, wydolnościowe, kognitywne (ogółem ile masz sił, możesz przebiec, podnieść, utrzymać skupienie, nauczyć się i zapamiętać) to byś miał jasno ile snu jest dla Ciebie optimum i że 6h to za mało.

@szpongiel: Ale wiesz, że piszesz nie na temat? Nie komentowałem, czy spanie 5-6 godzin

@v1lk:

konto usunięte 18.11.2021, 16:18:29 via Android

@DanteTooMayCry ale smaka narobiłeś, właśnie minute temu wrzuciłem mięsko do piekarnika ( ͡º ͜ʖ͡º) ale dam znać na pewno, twoje wygląda mrrrrr 乁(♥ ʖ̯♥)ㄏ

v.....k - @DanteTooMayCry ale smaka narobiłeś, właśnie minute temu wrzuciłem mięsko d... — **źródło:** comment_1637252309pBo9Y3vuu7abHlVrzXIluI.jpg
Pobierz

v.....k

konto usunięte 18.11.2021, 17:36:28 via Android

@DanteTooMayCry połowa czasu za mną ( ͡º ͜ʖ͡º)

v.....k

konto usunięte 18.11.2021, 17:36:47 via Android

@DanteTooMayCry teraz sosik i dodatki (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ nie przepadam za śmietaną w sosie, wole poczekać na własny +woda ( ͡º ͜ʖ͡º)

v.....k - @DanteTooMayCry teraz sosik i dodatki (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞ nie przepadam za śmietaną... — **źródło:** comment_1637257007uZFicu8fgN70XGdHSU6O1e.jpg
Pobierz

v.....k

konto usunięte 18.11.2021, 18:55:39 via Android

@DanteTooMayCry i na jutro szamanko gotowe ( ͡º ͜ʖ͡º)

Aktywne Wpisy

lubie-sernik

lubie-sernik +490

5 godz. i 8 min temu

Doleciałem dziś do #bangkok i miałem mega przywitanie.

Na lotnisku czekał na mnie @Arcane89 z którym się dziś poznaliśmy. Zabrał mnie do mega knajpki na śniadanio - obiad (zdjęcie w komentarzu).

Ryba i ryż smakują zupełnie inaczej niż u nas. Przepyszne wszystko było. Super bo najbardziej się bałem, że jedzenie mi nie podpasuje. Niestety nie pozwolił mi zapłacić za obiad a chciałem się odwdzięczyć za odebranie z lotniska. Jutro na pewno