Aktywne Wpisy
![Little_Makak](https://wykop.pl/cdn/c0834752/829a0950dcbf3395da81edd8979cca1e08da74448308a0c712cf85b0870d0511,q60.png)
Little_Makak +769
Incel - bardzo ważne słowo, żałosny incelu.
Szon - jak słowa mogą zabijać, incelu.
#blackpill #p0lka #mowioncinaczej
Szon - jak słowa mogą zabijać, incelu.
#blackpill #p0lka #mowioncinaczej
![Little_Makak - Incel - bardzo ważne słowo, żałosny incelu.
Szon - jak słowa mogą zabi...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/406e4ad50c72d49b166eef85dcaa8c7079e31e60e2426ccd8f34149a107b0d7b,w150.png)
źródło: Incel ważne słowo, szon jak słowa mogą krzywdzić
Pobierz![OlaKordasOfficial](https://wykop.pl/cdn/c0834752/b6c73fc0d4c4c2217d8e12ddc81371bd2e7854ee99282d3c34324ffeb62f28ba,q60.jpg)
OlaKordasOfficial +165
Mój absolutny rekord, przed covidem w szczycie formy to było 345kg w tym rack pullu (czyli sztanga jest podwyższona o 17cm), a teraz to PRZEBIŁEM :D. A według niektórych po ciężko przebytym covidzie miałem już nigdy nawet nie zbliżyć się do poprzednich wyników. LOL.
Miał być łatwy PR +5kg względem wyniku sprzed 7 tygodni, czyli 320kg... Więc zrobiłem te 325kg i wcale nie poszło łatwo, czułem że jest ciężko... ale po tej serii poczułem OGIEŃ! To jest ten dzień!
Więc #!$%@?łem 350kg na sztangę bo dopiero ten ciężar wydawał mi się godny. I zaczęło się, wpadłem w szał, piana na pysku, ręce zaczęły się się trząść, przestało wszystko do mnie docierać, nie słyszałem muzyki, wzrok zamglony... i tylko jeden cel #!$%@?Ć TĄ SZTANGĘ.
Wszystko to w jednej chwili zostało przełożone na sztangę... Sztanga oderwała się z pinów, I pojawiła się pierwsza myśl "#!$%@?! ZA LEKKIE!". I cyk poszło za łatwo!
Ale jak tylko skończyłem bój to momentalnie padłem :P Cała para za mnie zeszła, ale pojawiła się ogromna satysfakcja, że #!$%@?łem taki ciężarek co żem go nigdy jeszcze nie podniósł w tym ćwiczeniu :D
A potem jeszcze trzeba było wykonać ciężką robotę, czyli dokończyć trening :P A w tym nie było nic fajnego, bo trzeba było walczyć z wycieńczeniem po tym głównym ćwiczeniu
#sport #silownia #strongaf #mirkokoksy #mikrokoksy #pokazforme
Komentarz usunięty przez moderatora
Gratulacje ( ͡° ͜ʖ ͡°)
źródło: comment_1631024678TxHUBpRRMDtLu6aInkiBNj.jpg
Pobierz@COWEED_19: Wyobraził sobie że stoję przed nim ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Może nie za długo (ze względu na nadużywanie środków dopingujących w celu osiągnięcia tak ogromnej masy/mieśniowej),
ale za to jak! ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Filip69: A co jak Ci powiem że to jest naturalnie osiągnięta ilość masy mięśniowej? :)
źródło: comment_1631028458mLryjZdL7CiHzM1huRQ33o.jpg
Pobierz@Arthasss: Dzięki... no wszędzie tak jest :P Nie da się tego uniknąć przy moich gabarytach.
@Filip69: nawet jeżeli by brał (bo nie bierze) i kojfnął w wieku 50-60 lat to chyba lepiej niż dożyć 90. Stare dziady 60+ w zdecydowanej większości się męczą i już nie czerpią radości z życia. Nie rozumiem
@iAmTS: Niestety ich już nie będzie... bo ze wszystkich wyrosłem :P Łyda za duża i jest problem z założeniem.
@G123: Mają rosnąć! Po to je katuje :) A dodatkowy dzień treningowy poświęcony tylko pleckom na pewno się przydaje.
źródło: comment_1631035805RlnsdFNcmEuUM6vFSsTJzH.jpg
Pobierz@deshix: Naturalnie? Jak się nie mylę to nie, ja robiłem więcej :) A na bombie obecnie robi dużo więcej... no to trzeba poczekać aż ja wejdę na bombę.