Wpis z mikrobloga

#przegryw ... nienawidzę siebie. Obiecywałem ze rzucę węglowodany itd ale znowu #!$%@?. Dejcie plusa na pocieszenie, jak będzie 100+ to będę publikował swoją wagę codziennie i zejdę te 15 kg nadwagi... ale w sumie co to kogo #!$%@? moja nadwaga. Ja #!$%@?... idę jutro na basen z rana... jeśli nie to usuwam konto.
#tosachiny #dieta #mirkowyzwanie #usunkonto
Pobierz LuckyStrike - #przegryw ... nienawidzę siebie. Obiecywałem ze rzucę węglowodany itd a...
źródło: comment_1621516469WSMbG7ijdo0HzTFAIukcbe.jpg
  • 47
@LuckyStrike: I to jest Twój błąd.
bawisz sie w modę keto, chudniesz bo gubisz wode, bo nie wiąże ona z węglowodanami.
Podniecasz sie szybka utrata wagi i szybko tez przestajesz trzymac diete, bo leptyna dalej przypomina ze trzeba uzupelnic wegle.

Zamiast #!$%@?, za przeproszeniem ośle, zrobic sobie normalna zbilansowana diete i ją trzymać, to szukasz rozwiazań szybkich, które koncza sie jak powyzej.

Przerobilem takich jak Ty z 70 osób, wiem