[Mastah1]

XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
O S T R O Ż N I E
#mikrokoksy

[t.....a]

@Mastah1: ZROBIŁ MASE NA SAMYM PODCIĄGANIU NATURALNIE! ZOBACZ JAK! (✌ ﾟ ∀ ﾟ)☞

[peja_ricardo12]

@tryboluminescencja: mownck chcesz ale treningi domowe daje fajne xd clickbait na 12 Latków

[matteo_moravietzky]

@Mastah1: Ja p------e xD

[Mastah1]

@matteo_moravietzky: Zrob chociaz 1 pull up-a bro, patrz jaka forma bro, dipy daja 140 cm w klacie po roku cwiczenia, bro.

[FeC7800]

@Mastah1: absolutny stan

[Kacper1111]

@Mastah1: Materiał może i być dobry, tylko co z tego jak takie klikbajty zniechęcają do obejrzenia

[metoothanks]

ehh, a pamiętam jak oglądałem jego poradniki z osiedla jak na trzepaku pokazywał jak się podciągać i chyba nawet intra nie miał

[nammah]

@Mastah1: dzięki działa

[jarekkoval]

@Mastah1: CO TEN STACHURSKY( ͡° ͜ʖ ͡°)

[offchar]

@Mastah1: przez przypadek zrobiłem więcej i +15kg na liczniku. Teraz muszę robić szejka na redukcję ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[a.....0]

@Mastah1: co to za skośnooka, azjatycka gębą?

[Z.....u]

@Mastah1: jak to legit jest

[Slavcel]

@Mastah1:

Jakby nie patrzeć każde jedzenie posiadające kalorie jest na masę mięśniową, nie oklamał ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[jodla]

Przecież ten typ od dłuższego czasu ćwiczy też siłowo, dlatego go tak rozwaliło na boki

[Mastah1]

@Shatter: Nie, to jest urban legend.