[I.....o]

Czym się różni morsowanie od stosowania metody Wima Hofa?

Morsy- rozgrzewka, wchodzą do wody, drą się, najczęściej ubrani w czapki, rękawiczki, buty a po wszystkim opcjonalnie piwko i kiełbasa. Najczęściej morsuje się w grupie.

Zimno w metodzie Wima Hofa
- zaczynasz od ćwiczeń oddechowych
- potem ćwiczenia fizyczne na bezdechu
- najlepiej robić to samemu albo w małej grupie
- do wody wchdzisz bez czapek i rękawiczek (ja polecam znaleźć sobie miejsce gdzie można wejść na waleta)
- będąc w wodzie zanurzasz się cały, również głowe. W wodzie powinniemeś siedzieć po szyje z dłońmi pod wodą
- masz polubić zimno i się uspokoić
- metodaWH jest swoistą techniką medytacyjną

#morsowanie #wimhof
#morsowanie

[a.....t]

@ImInLoveWithTheCoco: szanuję ten wpis. Prawidłowe podejście

[I.....o]

@YacaFisalu: jak najbardziej, ale co by nie mówić to nie jest to samo.

[korporacion]

@ImInLoveWithTheCoco: morsowanie wygląda na świetną zabawę a ta druga metoda to coś w stylu "ehh znowu amatorzy pchają się do"

[I.....o]

@korporacion: mam nadzieje, że wejdzie w końcu ta ustawa( ͡° ͜ʖ ͡°)

[jackwalker303]

@ImInLoveWithTheCoco: Możesz też wejść bez metody WH i bez rozgrzewki do wody ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[I.....o]

@jackwalker303:

[volodia]

@ImInLoveWithTheCoco co ciekawe wim mieszka w Polsce

[xmatiux]

@ImInLoveWithTheCoco: pamiętajcie" However, Van Marken Lichtenbelt goes on to say: "When practicing the Wim Hof Method with a good dose of common sense (for instance, not hyperventilating before submerging in water) and without excessive expectations: it doesn't hurt to try." "( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Nemeczekes]

@ImInLoveWithTheCoco: trochę krzywdzący stereotyp to pierwsze. Nie lubię tego elityzmu ludzi stosujących wima hofa.

[Kefir91]

@ImInLoveWithTheCoco: Można też iść się utopić zimą w rzece. Wszystko fajne, każda metoda znajdzie swoich zwolenników.

[rachuneksumienia]

@ImInLoveWithTheCoco: JUŻ SIĘ AMATORZY PCHAJĄ DO ZABAWY

[rysownik]

@ImInLoveWithTheCoco: Tylko ta metoda wimhofa i musisz być podpięty w razie gdybys zaczynał padać. A w morsowaniu jest lajtowo

[TurboDynamo]

co ciekawe wim mieszka w Polsce

@volodia: mieszka w Holandii, w Polsce to prowadził przez pare lat swoje kursy ale ze względu na pandemie przestał.

[FiK]

@ImInLoveWithTheCoco: ja od półtora roku stosuję Wima a mimo to nie mam problemu morsować ze znajomymi. Trochę na piedestał wynosisz jak często właśnie robią to "Hofowcy".
Mam ten komfort, że mieszkam w na tyle zimnym miejscu, że nawet latem jak chcę, to 1,5h autem i jestem nad wodą gdzie temperatury oscylują w granicach +5 a 3,5h autem i jestem nad lodowcem ( ͡° ͜ʖ ͡°). Zarówno morsów

[RamzesXIII]

@ImInLoveWithTheCoco:

VIRGIN Wim Hof: medytacja, techniki oddychania, astrologia, metody WH, chudy jak kij

CHAD Zbigniew Falkowski: uwielbienie zimna, sarmackie wąsy, ogromne pokłady życiodajnego tłuszczu umożliwiającego przetrwanie zawsze i wszędzie (na fotce podczas bicia rekordu Guinessa, gdzie pokonał Hofa)

[cielak44]

@ImInLoveWithTheCoco: ja się raczej nie nadaje bo jak w domu spada temperatura później 20 to szybko odkrecam kaloryfer . A jak na zewnątrz jest poniżej 5 to ni ma uja nigdzie nie idę choćby wołami ciągli ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[I.....o]

@RamzesXIII: Falkowski to też jest agent.

[KindGuy]

@ImInLoveWithTheCoco: czyli na wima hofa to tak jak się wchodzilo #!$%@? z kumplami do jeziora zimą zanurzajac glowe żeby poplywac i bez rekawiczek czy czapki, bo po co do wody. Dobrze wiedzieć ze stosowalismy elitarną technikę nie to co te gamonie co wchodzą w czapce i rekawiczkach do wody i rąk ani głowy nie zaburzają ^^

[S.....y]

@ImInLoveWithTheCoco: morsowanie to zwyczajnie czynność, którą robi się ze znajomymi, w formie zabawy.