[AnonimoweMirkoWyznania]

#anonimowemirkowyznania
Krótko chcę się wygadać. Siłownia to sport, który bardzo mi pomógł w życiu. Dzięki tej zajawce udało mi się wyjść z uzależnienia od narkotyków oraz depresju. Ciężko pracowałem, poświęcałem się w pełni. Mimo cięzkiej pracy fizycznej dalej wytrwale ćwiczyłem. I co? I g---o. Znowu kłody pod nogi. Niezrozumiałe i niesprawiedliwe zamknięcie siłowni. Odechciewa się wszystkiego. Po co to wszystko jak nagle zwykły człowiek nie może iśc uprawiać sportu jaki kocha. Jedyne co jeszcze trzymało mnie przy w miare pozytywnych myślach. Miałem takie plany..brak chęci do życia. Trzymajcie się w tej polsce

#silownia #mikrokoksy #mirkoksy

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
Kliknij tutaj, aby wysłać OPowi anonimową wiadomość prywatną
ID: #5fe2310d4fbb67000ac1f044
Post dodany za pomocą skryptu AnonimoweMirkoWyznania ( https://mirkowyznania.eu ) Zaakceptował: Precypitat
Przekaż darowiznę

[TomekABC123]

@Kasahara: no tak, bardziej chodzilo mi o to ze ktos przecietnie cwiczacy nie pocwiczy miesiac, bez jakichs ekstremalnych redukcji czy utraty zdrowia i musi odrabiac miesiacami straty

[Kasahara]

@TomekABC123: no to racja; przeciętnie to zajmuje około 3 tygodnie nawet z praktyki jak prowadzę ludzi i zazwyczaj jest cacy; dłużej czasem po jakiejś grypie etc wychodz

[maad]

na ten moment jest informacja o miesiącu, a do tego wszystko jest pozamykane mimo że zakażenia spadają cały czas - myślę że tak, miesiąc jest możliwy, szczególnie że chcą to wprowadzić żeby jakoś spokojnie dotrwać do szczepionki. A nawet jeśli nie, to niech OP się martwi jak nie otworza, a nie już marudzi jak jeszcze nie są zamknięte i może na nią iść

@Akke: na ten moment nasz rząd to

[maad]

@TomekABC123: Kondycja bardzo szybko spada

[Akke]

@maad: to wiem, ale nie ma co się spinać miesiącem przerwy, no i w obecnej formie rozporządzenia to i nawet zapasy nie będą działać

[G.....a]

@AnonimoweMirkoWyznania: Niestety mam podobnie... Dobrze, ze mam chociaż jakiś sprzęt w domu

[TomekABC123]

@maad: co do kondycji to sie zgodze, ze spada szybciej niz sila czy masa

[Sarza01]

@niezwornowazony: mam taką jedną obok. Sprzęt jest tak k---a przemyślany ze nie funkcjonalny. Nic sensownego się tam nie da zrobić.

[alma_]

@AnonimoweMirkoWyznania: Tak ciężko poćwiczyc w domu? XD

[vejnn]

@AnonimoweMirkoWyznania: polecam rozpocząć przygodę z kalisteniką, zero wymówek ;)

[Karoleer]

@alma_: oho, kolejny grubas/wieszak, bez jakiegokolwiek pojecia o sporcie.

[DredyTarzana]

@alma_ to nigdy nie będzie to samo. To tak jakbyś kazała pływakowi trenować w wannie.

[G.....o]

@Mastah1: zaraz k---a, lata odrabiania xD

ON NIGDY W ŻYCIU JUŻ NIE ODROBI TEGO STRACONEGO MIESIĄCA I PÓŁ CENTA W BICKU I BĘDZIE MUSIAŁ KŁUĆ DUPĘ

xDDD

[M.....r]

@AnonimoweMirkoWyznania: to cwicz w domu l, kup podstawowy sprzet i lec z tematem. Jakbys tak kochal silke to bys nie biadolil tylko wzial sie do roboty sezonowcu

[Hellvis]

@AnonimoweMirkoWyznania: Kto chce szuka sposobów, kto nie chce - powodów ¯\_(ツ)_/¯

[jest_agrest-nie_ma]

@AnonimoweMirkoWyznania: ciśnij w domu. Jest dużo poradników na yt jak ćwiczyć bez sprzętu. ja tak robiłem podczas pierwszej fali

[WiktorekS]

@Mastah1: to chyba wtedy jak w ogole nic nie cwiczysz i w---------z wszystko jak leci.

[Vadzior]

@AnonimoweMirkoWyznania: Może to dobry czas na trochę inną aktywność typu bieganie, rower, kalistenika, itp. Wszystkie te siłownie pod chmurką stoją puste. Prócz typowych siłowni są przecież takie skwery z rurkami pod kalisteniki, itp. W takim miejscu idzie przetrenować praktycznie każdą partię.
A może domowa siłownia? Trochę sprzętu kupić, trochę samemu w garażu zrobić. Dużo nie trzeba. Na złomowiskach czasem leżą pancerne sprzęty z lat 80-90, drobny serwis, malowanie i masz

[kobiaszu]

@AnonimoweMirkoWyznania: Naprawdę to aż tak duży problem żeby sobie kupić gięta sztangę, kilka nakładów i ćwiczyć w domu?

Też jestem w-------y ale zamiast stękać ćwiczę w chacie z dobrymi efektami

[jakostobedzie]

@AnonimoweMirkoWyznania: mam to samo jak ostatnio były zamkniętę to taki bez życia chodziłem, otworzyłem to znowu powrót energii życiowej i ochoty na wszystko. Ci co proponują ćwiczenie w domu to weźcie rozbieg tak 20 m i sami wiecie co, żadne wygibasy w domu nie zastąpią porządnego przerzucenia ciężaru na siłce. Dodatkowo nie każdy ma warunki i co mam teraz kupić ławeczke, gryf ze 150 kg obciążenia, stojaki, drążek hantle i