D.....y konto usunięte 10.10.2020, 09:37:17 0 + Jaki program split upper/lower pod siłę 3-4x w tygodniu polecacie? #mikrokoksy #silownia #mirkokoksy
PrawyKuba PrawyKuba 10.10.2020, 09:50:27 via Wykop Mobilny (Android) 0 + @Dyferentny: 5/3/1, Nsuns, greyskull
Czlowiek_Finn_i_pies_Jake Czlowiek_Finn_i_pies_Jake 10.10.2020, 10:26:16 0 + @Dyferentny: Nsuns zajmuje dużo czasu,ciężko się ze wszystkim wyrobić jak masz go niewiele.
Czlowiek_Finn_i_pies_Jake Czlowiek_Finn_i_pies_Jake 10.10.2020, 10:27:00 0 + @Dyferentny: Spróbuj greyskull,ja teraz robie dla średniozaawansowanych i duzo szybszy trening.
ajentidzej ajentidzej 10.10.2020, 11:04:15 0 + @Dyferentny: https://www.fitmole.org/upper-lower-split/
Wpis z mikrobloga
Skopiuj link
Skopiuj link