[darosoldier]

Jak sie ubieracie jak biegacie przy temperaturze 10 - 12 tak by sie nie zgrzać i nie przeziębić ? Krótkie spodenki długie ? Długi rękaw ?
#bieganie #sport #pytanie

[ignore48]

@darosoldier: bawełna

[MilionoweMultikonto]

@darosoldier: nago (｡◕‿‿◕｡)

[v.....1]

@darosoldier używałem odzieży termoaktywnej. Długie spodnie plus lekka kurtka do rozgrzewki a potem w miarę podnoszenia temperatury rozbieralem sie

[MilionoweMultikonto]

@darosoldier: a nie, myślałem że napisałeś -12

[ignore48]

@ignore48: a właściwie poliamid

[gokish]

@darosoldier: 10-12 stopni? Legginsy 3/4 + krótki rękaw i rękawki w kieszeni jakby p------o :D

[Domowik]

@darosoldier: Krótkie spodnie, krótki rękaw i czapka z daszkiem jeśli wieje.

[ovoc]

@darosoldier: Do biegania ubierasz się tak jakby było 10 stopni więcej, w tym przypadku 20-22°C, czyli na krótko.

[s.....a]

@darosoldier: krótkie spodnie, krótka koszulka. Ewentualnie rękawki jeśli wieje.

[Lord_Yabol]

@darosoldier na krudko. Jak wieje, to wiatrufkie na gahba i poszli.

[o1zo]

@darosoldier: to chyba dużo zależy też do tego co chcesz robić na tym biegu? Jeżeli to będzie jakiś szybki bieg, podbieli itp. to raczej na krótko, jeżeli jednak długie i spokojne wybieganie to raczej bym pomyślał o czymś min. cieplejszym na górę.

[ikov]

@darosoldier: Jako że akurat takie warunki się robią, to ew. bluzę z długim rękawem i reszta jak na lato. A ja, jako że biegam w miarę intensywnie, ubieram się tak jakby było 25 stopni - na krótko. Chłodno jest na samym początku, potem robi się już ciepło. A że ludzie chodzą w kurtkach a nawet czapkach? Ze mnie paruje... ale nie można wtedy doprowadzać do wychłodzenia, bo kaplica.