Wpis z mikrobloga

Jak to w końcu jest z tymi spalaczami? Warto, niewarto? I proszę darujcie sobie o diecie i aktywności, bo to już jest, interesuje mnie kwestia czy taki pierwszy lepszy spalacz, np. z KFD będzie choć minimalnie bardziej skuteczny niż 200-400mg kofeiny przed treningiem?

#mikrokoksy #odchudzanie #dieta #mirkokoksy #silownia
  • 23
  • Odpowiedz
@glasn0st: tak jak pisałem, liczę, dietę trzymam i trenuję ostro na rowerze, więc masa leci w dół i wszystko jest tak jak powinno. Interesowała mnie tylko kwestia właśnie zwiększenia efektywności spalania/trening.
  • Odpowiedz
@dprtd: poczytaj jakie substancje przyśpieszają przemiane materii i osiągniesz coś na kształt spalacza. Kofeina, grejpfrut, zielona herbata itp. a to co w sklepach nazywają spalaczami to często jest na bazie tych substancji tylko w zbyt małych ilościach żeby dawało efekt. Tak kiedyś wyczytałem na internetach.
  • Odpowiedz