[Duzy_Dziki_Zwierz]

poprzedni wpis:
https://www.wykop.pl/wpis/47230613/poprzedni-wpis-https-www-wykop-pl-wpis-47100621-po/
waga poprzednio:107,4
waga obecnie: 107,9

Pół kilo do przodu, więc wszystko zostaje bez zmian. Kolejny tydzień za mną. Samopoczucie znośne, nad głodem panuję. więc jest spoko. Powoli dokładam kilogramy więc jest ok.

Po konsultacjach u Piotra Boreckiego codziennie ćwiczę pozowanie. To jest hardkor. Męczy bardziej niż trening. Na razie sobie nie wyobrażam, jak mozna wyjść na scenę, zmęczony, odwodniony i pozować. Ale może jak się poprawię i wejdzie mi to w krew to będzie lepiej.

Kaptury są bardzo nieproporcjonalne w stosunku do boku barków, więc wylatuja z planu. Trzeba się zacząć skupiać na detalach, bo niby jeszcze aż rok, ale jak tak obiektywnie oceniam, to bardziej tylko rok ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zobaczymy, co przyniesie kolejny tydzień, teraz pora robić plecy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Zapraszam do śledzenia/czarnolistowania #duzydzikizwierz #zwierznascene @Duzy_Dziki_Zwierz

Pozdrawiam i do zobaczenia za tydzień ( ͡° ͜ʖ ͡°)

#mikrokoksy #dieta #silownia #pokazforme

[comfyStefan]

@Duzy_Dziki_Zwierz: gustujesz w brunetach czy blondynach?

[Kaplanka]

@Duzy_Dziki_Zwierz tak dzikie zdjęcie, aż mi się wykop na nim zaciął ( ͡º ͜ʖ͡º)

[vartan]

@Duzy_Dziki_Zwierz pindol jeszcze jest?

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@vartan: nie, #!$%@?, odfrunął ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Luffik]

@Duzy_Dziki_Zwierz w sumie to ile już ćwiczysz? Na IG pierwsze zdjęcie gdzie widać że już trochę cwiczyles jest z 2017

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Luffik: Instagrama używam od niedawna, max 2-3 lata. Ćwiczę ok 14 w sumie. Dokładnie ciężko mi powiedzieć ile, bo nie pamiętam. Karnet znalazłem najstarszy w domu z 7.2006

[Luffik]

@Duzy_Dziki_Zwierz jak czlowiek patrzy na ig to widac zajebisty progres w ciągu tych trzech lat

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Luffik: po prostu jak zaczynałem wrzucać fotki na insta, to nie byłem w życiowej formie ( ͡° ͜ʖ ͡°) że tak powiem, życie to nie je bajka ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Icon_of_sin]

@Duzy_Dziki_Zwierz pamiętaj... Facet bez brzucha słabo rucha...

[ladniecuchne]

@Duzy_Dziki_Zwierz: wez schowaj ta dupe brzydka

[stefan8800]

@Duzy_Dziki_Zwierz: już po walentynkach, możesz się znowu ulać na maxa imo

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@stefan8800: ale ja nie chcę. Intruder nie jest moim idolem w żadnym wypadku ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[stefan8800]

@Duzy_Dziki_Zwierz: intruder to trójbojarz i nie ma limitu ale taki biedny wychudzony kulturysta z żyłami na wierzchu to niestety działa genetyka i kobiety identyfikują niski low body fat z niskim poziomem życia i brakiem surowców do życia. Zalecam dodatkowe 10 kg i lekką oponę i będzie forma kosa

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@stefan8800: a co mnie obchodzi co kto sobie i czym identyfikuje ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[PIAN--A_A--KTYWNA]

@Duzy_Dziki_Zwierz: u nas potrzebują fizycznego jak coś kontakt

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@PIAN--A_A--KTYWNA: gratki, akurat jestem wykształconym człowiekiem i obiecałem sobie, że więcej w życiu pracować fizycznie nie będę.

[M.....r]

@Duzy_Dziki_Zwierz: jesteś ohydny zaraz rzygać będę

[Szimu]

w życiu pracować fizycznie nie będę

@Duzy_Dziki_Zwierz: szanuje, sam mam dosyc pracy fizycznej, a duzo w swoim zyciu nie przepracowalem
@Mmhaunter: ohydni to sa grubi ludzie

[Duzy_Dziki_Zwierz]

@Szimu: no ja akurat długo utrzymuje się dam, dorabiałem na studiach gdzie mogłem. I nie po to traciłem czas, żeby teraz zapyerdalać z łopatą ( ͡° ͜ʖ ͡°)