Wpis z mikrobloga

nsfw

Zawiera treści NSFW

Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.

@Kasahara: bardzo fajna przemiana.

Da sie robić wyniki przy "rekreacyjnym" treningu. Nawet ma moim przykładzie.

Przy czym 3x w tygodniu dla mnie to już dość dużo. Ja tutaj bym raczej mówił o standardowym treningu osób, które nie traktują ciężarów priorytetowo. Tutaj wystarczy trochę więcej wiedzy niż standardowo i będą efekty.

Mnie się wydaje, że coraz trudniej nam wyjrzeć poza naszą bańkę. Na tagu 140 na klatkę to marny wynik, a 4
konto usunięte via Wykop Mobilny (Android)
  • 1
@Kasahara: no ja robie 80 na klate a laski mowia, ze mam zajebiste cialo i uwielbiaja sie przytulac wiec w zasadzie po #!$%@? pakowac wiecej xD chyba ze kogos jara spedzanie pare h dziennie ze spoconymi facetami
Nawet jakbym mogl wiecej dolozyc, a nie moge z powodow zdrowotnych to i tak bym nie dokladal bo wpadam na trening 45 minut i mam zrobione.