Aktywne Wpisy
Hopsa +10
Czym mogę pozytywnie zaskoczyć chłopaka z którym się od jakiegoś czasu spotykam?
Jakie cechy powinna mieć w dzisiejszych czasach dziewczyna z którą chce się być?
Staram się wymyślać jakieś fajne plany nawet na luźne randki, seks też staram się żeby był fajny i nie robię tego na siłę, próbuje jakoś pokazywać się za każdym razem w różnych innych stylówkach fajnych i ogólnie staram się pokazywać swoje zaangażowanie w relacje.
Nie pisze z
Jakie cechy powinna mieć w dzisiejszych czasach dziewczyna z którą chce się być?
Staram się wymyślać jakieś fajne plany nawet na luźne randki, seks też staram się żeby był fajny i nie robię tego na siłę, próbuje jakoś pokazywać się za każdym razem w różnych innych stylówkach fajnych i ogólnie staram się pokazywać swoje zaangażowanie w relacje.
Nie pisze z
Zawiera treści 18+
Ta treść została oznaczona jako materiał kontrowersyjny lub dla dorosłych.
Kup sobie enzym laktazę (np. Lactocontrol) i twój komfort życia wzrośnie ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Po prostu zrób lowfodmap
Wygląda, że masz IBS. Jeśli często masz 'atatki' to idź do gastroenterologa.
Owoce - moga powodowac mega problemy - wzdecia, uczucie pelnosci. Ja po shake bialko i mrozone truskawki brzuch mam nabity mega. Wydaje mi sie ze jedzac z krzaka tak nie mam.
Ja juz dawno ograniczylem owoce - banan - spowalnia mi perystaltyke jelit i wiecej niz 1 dziennie
Surowej marchwi raczej unikam. Teraz już na bank całkiem odstawie.
Utartą marchew w 40min w piecu to raczej się upiecze. Tak myślę.
Też czytałem o tych z now foods i te miałem kupić. I tak zrobię.
Dzięki
@wiera87: od ponad pół roku. #!$%@?łem się już wczoraj. Bo w sobotę byłem na pogotowiu a lekarz mnie spławia. #!$%@? go to mi
https://www.ibsdiets.org/fodmap-diet/fodmap-food-list/
Mimo, że jesz low fodmap to i tak niektóre produkty z zielonej listy mogą wzmagać u ciebie objawy.
Daję tylko znać, że taki normalny biały cukier też jest problematyczny dla jelit.
Jak masz go (cukier) w składzie jakichś produktów to tam pod tym też się kryje fruktoza.
Sprawdź taki w tesco stacjonarnie
https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003020017519