[anonymous_derp]

Dzisiejsze śniadanie: Jajecznica z 9 jaj, marynowane filety śledziowe, sól.

#jedzenie #jedzzwykopem #gotujzwykopem #keto #mieso #zerocarb #carnivore #dietakarniwora #dieta #jajecznica

Do czarnolistowania: #bederzigol #marynowanyfiletsledziowy

[anonymous_derp]

@ck__: Tortilla jest zrobiona z roślin. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[ck__]

@anonymous_derp: 'ze sledziem', nie 'ze sledzi'.

[ck__]

to bylby hit

[JakTamCoTam]

@anonymous_derp: spoko jest jeszcze olej lniany jak potrzebujesz uzupelnic omega 3 i łosoś ale łosoś nie jest ekonomiczny

[anonymous_derp]

@JakTamCoTam: Olej lniany jest bezużyteczny, jak większość roślin. Tym bardziej, że jest olejem nasiennym, a to już sugeruje, że jest to trujący wyrób przemysłowy. Nawet w teorii nie jest użyteczny, bo zawiera kwas alfa-linolenowy, który jest słabo konwertowalny do EPA/DHA u ludzi - ryby zawierają EPA i DHA, które są dobrze przyswajalne i mają bezpośrednie zastosowanie. Absolutnie nie polecam zażywanie jakiegokolwiek oleju nasiennego, w tym oleju lnianego.

[JakTamCoTam]

@anonymous_derp: dzięki za cenne info

[l.....e]

@anonymous_derp: A czemu warzyw i owoców nie jesz?

[anonymous_derp]

@lubie_ogorki_kiszone: Warzyw, bo są generalnie tylko zapychaczem, a owoców, bo nie mam ochoty przytyć.

[l.....e]

@anonymous_derp: Ale są zdrowe

[anonymous_derp]

@lubie_ogorki_kiszone: Raczej, są mniej niezdrowe od przetworzonej żywności. W najlepszym przypadku są neutralne, a mogą być szkodliwe z tytułu błonnika, składników antyżywieniowych i naturalnych pestycydów wytwarzanych przez rośliny, żeby bronić się przed roślinożercami.

[l.....e]

@anonymous_derp: ( ಠ_ಠ)

[kamaszek]

@anonymous_derp ale żeby tak łyżka jajecznicę jeść? Przekroczyłeś granicę dobrego smaku