[Kasahara]

Ciekawostka - na koniec mojej redukcji 80 procent źródeł węglowodanów u mnie pochodzi z owoców. Super nawadniają, większa objętość niż tradycyjne źródła Ww a fruktoza z tym chorym poziomem aktywności nie straszna. Reszta to big milki, kaszka manna oraz inne źródła.

2.5 tygodnia do sesji ʕ•ᴥ•ʔ

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #dieta #borsukredukuje #chudnijzwykopem #fullborsukworkout

[PaNaTypa]

@Kasahara prosto z pieca fajne źródło wegli, a jakie kurla dobre kwiiiik, oczywiście mówię o paprykowych

[LULU121]

@Kasahara: Masz dobrego fotografa? Bo z tego co kojarze ten ostatni troche lipa byl:/

[Kasahara]

@LULU121: tak najlepszego w PL od fotografii sportowej/kulturystycznej

[komar251]

@Kasahara: były już gdzieś zdjęcia?

[Kasahara]

@komar251: nie.

[inplaz]

@Kasahara: nie masz sraki od takiej ilości błonnika? xD

[Kasahara]

@inplaz: nie. Od kiedy pamiętam robię 1 raz dziennie kupę 10/10 obojętnie co jem.