To zgodnie z obietnicą gofry białkowe ʕ•ᴥ•ʔ (ʘ‿ʘ) ʕ•ᴥ•ʔ Jakieś życzenia o czym pisać na IG? Może analiza jakiś ostatnich badań? Np. mam dostęp do meta-analizy na społeczności azjatyckiej (tak Noob xD) że spożywanie dużej ilości chilli może się przyczyniać do pogorszenia się sprawności umysłowej ( ͡°͜ʖ͡°)
@Kasahara eh jak ja nie znosze jak w przepisach zamiast podać dokładną gramature produktów jest "1/4 szklanki, dwie i pół łyżki" itp ( ͡°ʖ̯͡°) potem sie okazuje że proporcje "na oko" = zła konsystencja = nie wychodzi. Ale przepisu spróbuje dzisiaj może nawet po treningu ;)
@Kasahara: słyszałem o tym ale bałem się próbować, żeby się nie okazało, że pół godziny roboty do wyrzucenia ( ͡°͜ʖ͡°) po prostu jak coś robię to walnąć zamiast 1/4 mąki białko i będzie ok?
Jakieś życzenia o czym pisać na IG? Może analiza jakiś ostatnich badań? Np. mam dostęp do meta-analizy na społeczności azjatyckiej (tak Noob xD) że spożywanie dużej ilości chilli może się przyczyniać do pogorszenia się sprawności umysłowej ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #odchudzanie #dieta #gotujzwykopem #chudnijzwykopem #borsukredukuje #fullborsukworkout
@Kasahara: Białkowe to mogą być tylko rogale ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Ale przepisu spróbuje dzisiaj może nawet po treningu ;)
@Kasahara: Hmm, coś na temat mitycznej długowiecznej diety Japończyków?
Każdy omlet, ciasto, naleśniki i przepis każdy, który posiada mąkę możesz nim zastąpić część WPC
po prostu jak coś robię to walnąć zamiast 1/4 mąki białko i będzie ok?