[Balderij]

Mireczki a jak tam wasze postanowienia noworoczne ( ͡° ͜ʖ ͡°)?
2018 miał być ostatnim rokiem z "kilogramowymi" celami i postanowieniami.
2,5kg zabrakło do zrzucenia "połowy" siebie
Patrząc na tą lepszą stronę:
- zmieniłam rozmiar z 50/52 na 36
- nie dostaje już zadyszki wchodząc na 2 piętro
- zużywam połowę mniej kosmetyków do ciała
- milion monet zaoszczędzone na makdonaldzie, czipsach i batonach

2017+2018 105kg -> 55kg - wykonane
2019 55kg -> 47kg - cel

Proszę trzymać kciuki, żebym za rok wrzuciła podobny wpis - tym razem z nagłówkiem "definitywny koniec redukcji w moim zyciu" :D

#chwalesie #dieta #oswiadczenie #bekazgrubasow #odchudzanie #wygryw

[S.....y]

@Balderij: ej to jak masz 155, to ty chyba kwadratowa byłaś ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[sumieniem]

@Balderij podpowiedź coś więcej. Imponujące co z robiłaś! Jak walczyła z pokusami? :)

[Balderij]

@Siley: łatwiej było toczyć, niż prowadzić za rękę ¯\_(ツ)_/¯

[S.....y]

@Balderij: pewnie było, ale tylko dieta? większa aktywność? siłownia? dużo kardio?

[Balderij]

@sumieniem: nie wolno i koniec. To nie jest tego warte. Miałam okresy gorsze, kiedy sobie pozwalałam, oczywiście... Ale za każdym razem zalowalam i w końcu te okresy przestały się pojawiać. Teraz mam niebieskiego, któremu brakuje z 10kg i jego futruje pysznosciami a sama biorę dosłownie 1/3 łyżeczki, żeby tylko poznać smak. I taka metoda też jest super, wziąć malutko i mielić w buzi aż nie zniknie :D
+ Nie kupować. Jak

[Balderij]

@Siley: zmiana nawyków żywieniowych, ogarnięcie psychiki pod kątem zaburzeń odżywiania i jedzenia zero-jedunkowo + pokochałam rower, w to lato robiłam 3-4 razy w tygodniu trasy po 50-70km +/- :) w zimie po prostu jem mniej i piwnicze w domu.

[T.....a]

@Balderij: brawo !!! Ja schudłam 5kg ( z 64 na 59) co przy mojej chorobie jest wręcz wyczynem a nie osiągnięciem i tez jestem dumna:D

[Balderij]

@TypowaBaba: każde nawet pół kilo to ogormny sukces :) zawsze trzeba doceniać siebie i swoje osiągnięcia!

[rysownik]

Dieta czy ćwiczenia tez były?

[b.....a]

@Balderij: gratulacje, Mirabeleko! Trzymam kciuki za następny cel!

[BuryRysiek]

@Balderij: Super metamorfoza. Gratuluję! :)
Mam tylko nadzieję, że nie będzie efektu jojo. No i nie przesadzaj z szybkością tracenia na wadze, bo skóra będzie zbyt rozciągnięta. Ale efekt wygląda świetnie. Wytrwałości życzę. :)

[Balderij]

@savanna: h&m, zielona była w zeszłym roku w kolekcji, teraz była taka sama ale granatowa

[LadyMartini]

@wSciolceBuszujacy: Talie osy można mieć przy każdej wadze. To jest proporcja biustu do wcięcia w talii.

[Balderij]

@wyoming: i za każdym razem niższa waga ( ͡° ͜ʖ ͡°) toć to sukces

[Balderij]

@LadyMartini: iks #!$%@? de. Idź bądź ulańcem gdzieś indziej i idź wciskać ten zakrzywiony obraz rzeczywistości pod innym wpisem, niż mój ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Wcięcie w talii przy otyłości? A wiesz jaka jest gęstość tkanki tłuszczowej i co to grawitacja czy próbujesz komuś wmowic, że ulaniec i talia osy bez fotoszopa jest realna XD?

[habans]

Tak działa WOLNY RYNEK, gratulacje

[Ignacy_Patzer]

@Balderij: A ja się strasznie męczę ze świadomością, że mam około osiem kilo do zrzucenia (zaczynam od czwartku zrywać ze słodyczami i wracam na basen). Gratuluję uporu.

[wSciolceBuszujacy]

@Balderij: ej nie obrazaj:D ja tylko bylem uszczypliwy a ty jedziesz @ladymartini :D

[p.....w]

@Balderij: