[Kasahara]

Ciekawostka porównanie ryja sprzed redukcji i po redukcji
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #fullborsukworkout #pokazmorde

[Kasahara]

@Maks_S: minimalnie i to głównie widoczne jak się nachyliłbym mocno + był odwodniony jak normalnie stoję to widać kostki, nic kompletnie nie zwisa

[Twinkle]

@Kasahara: ODMŁODNIAŁ 10 LAT BEZ MEDYCYNY ESTETYCZNEJ [ZOBACZ JAK].

[b.....y]

@Kasahara: szacun Włodek

[Kasahara]

@gnesium1:

Pomagać znajomy, rodzinie, później kumplom, później ludziom w necie. Gdy stwierdzi, że poswięcasz na to dużo czasu powoli brać symboliczne opłaty, gdy ludzi będzie napływać więcej niż jesteś w stanie obrobić podbijać ceny + aktywność na grupach dyskusyjnych wykopie, jeśli nie boisz się ryja pokazać to YT/Insta

A co do wykształcenia cholera ciezko bo dietetyka na wydziane ani medycznym ani technologii żywienia to nie jest w 100 % dobra, rzetelna

[Scoffer]

@Kasahara na tym pierwszym jak spuchnięty Salah XDD

[Zuchwaly_Pstronk]

@Kasahara: szacun ładnie. Sam miałem ostro redukować w tym sezonie, ale tak mnie rozwaliła dyskopatia że to niemożliwe (╯°□°）╯︵ ┻━┻

[KRISSVector]

@Kasahara: kiedyś wyglądałeś lepiej, miałeś sympatyczną twarz

[pokey]

@Kasahara: w jaką kategorię będziesz celował na debiutach?
w ogóle masz jakąś orientacyjną wiedzę ile trzeba podnieść, żeby się nie zbłaźnić? Pytam, bo to też jeden z moich małych celów, wystartować i zająć chociaż przedostatnie miejsce.

[Kasahara]

@jakubeskulap: 30

[Rafi331]

@Kasahara: Zawsze kojarzyłem Cię z lola i chyba kiedyś nawet streamowałeś ? Wciąż piszesz dla how2play.pl ? Motywujesz do działania kolego.Gratuluję i życzę powodzenia ;)

[Kasahara]

@Rafi331: Ja jestem właścicielem H2P to moja firma, z której się utrzymuje i tak kiedyś streamowałem rownież :)

[Rafi331]

@Kasahara:Mam jeszcze pytanie. Skąd czerpałeś wiedzę na tematy dietetyki, siłowni ? Polecasz jakieś książki ?Sam chciałbym nabyć trochę wiedzy w tych dziedzinach.

[Kasahara]

@Rafi331: studia - technologia żywienia, a później własny research, webinary, szkolenia oraz z co-workingu z osobami z branży. Ksiazki - Biochemia Harpera na pocztek jest ok

[P.....a]

@Kasahara: misio na pierwszym zdjeciu i na drugim mężczyzna

[Oblivion666]

#zakolanowki

[philosophy]

@Kasahara dla mnie misiowe lepsze, ale nowe wcielenie pewnie zdrowsze. Tak trzymaj.

[deZZed]

@Farfoo11 Stary streamer