[Kasahara]

Ciekawostka porównanie ryja sprzed redukcji i po redukcji
#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia #chudnijzwykopem #fullborsukworkout #pokazmorde

[Kasahara]

@motyw: 9-10 % BF skończę redukcję co bez SAA dla osoby amatorsko trenującej i muszącej normale żyć - rodzina, praca etc jest dość wycięczające, wiadomo, ze to i tak daleko od formy kulturystycznej ale jak na "Janusza" mieć żyły na brzuchu i plecach to dużo

[SzymonCzarownik]

@Kasahara: jakiś taki bardziej zadowolony wcześniej byłeś

[Kasahara]

@SzymonCzarownik:

O dziwo mimo groźnych rysów obecnie mam wrażenie, ze jestem o wiele bardziej dobrotliwym, łagodnym człowiekiem aniżeli wtedy jak byłem grubaskiem i większym wałem

[LawnmowerMan]

@Kasahara ty to nazywasz twarzą?

[Kasahara]

@LawnmowerMan: chrum chrum ʕ•ᴥ•ʔ

[czarekn]

@Kasahara: a prowadzenie irl? Jakie siano?

[Re-volt]

@Kasahara: Mam takie same zdjecia ( ͡° ͜ʖ ͡°) W sumie to najciekawsze dla mnie jest co sadzi o tym wszystkim Twoja zona. Przeciez poznaliscie sie jak byles 2/10 ulaniec.

[LajfIsBjutiful]

@Kasahara: @Obserwator_z_ramienia_ONZ: no nie wiem, miły, przyjazny misiek vs agresywny psychopata w depresji

[Kasahara]

@czarekn: prowadzę dietetycznie + programowanie treningowe od niemalże 2 lat. Studiowałem technologię żywienia nawet przed byciem grubym i nie ukrywam, ze widza na start tu pomogła dużo z samym sobą zrobić porządek. "Irl" jeśli miałeś na myśli pokazywanie ćwiczeń na siłowni to się tym nie zajmuję, ale jeśli jesteś z #torun to mogę Ci kogoś polecić, bo są fajni ogarnięci ludzie, ja tam 3 lata się bawię na tej siłowni, ale

[mrs_badger]

@Kasahara Mnie ciągle zastanawia jedno: dlaczego borsuk?

[Kasahara]

@Re-volt:

Właśnie to jest najciekawsza historia. Moja żona poznała mnie

- Jak miałem 120 kg
- Jak jeszcze moja firma przynosiła straty zamiast zarobków
- Byłem bardzo wielkim nieogarem życiowym i raczej wówczas samcem nie beta a omega

¯\_(ツ)_/¯

No ale jak to powiedziała "widziała potencjał". Jak widać - bingo

@mrs_badger:

Trochę z klasyka bo lubiłem badger, badger, mushroom, mushroom, och snake... och snake... a trochę jak zaczynałem to sobie

[Re-volt]

@Kasahara: Nie myslales zeby wyslac zone na tor wyscigowy zeby obstawiala konie? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Kasahara]

@Re-volt: no raczej ja się modlę, aby nie próbowała obstawiać na innego zwierzaka ʕ•ᴥ•ʔ(⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[Re-volt]

@Kasahara: jakby sie nie patrzec to z poczatku wolala duzych mezczyzn. mysl jak teraz zrobisz mase ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Strahl]

@Kasahara: Hyhy, też się roztyłem w uj w trakcie układania życia, 18h na dobę siedzenia na dupie, teraz jak już stoję finansowo i życiowo na nogach to wziąłem się za redukcję, póki co -24kg. ( ͡º ͜ʖ͡º) Też nie żałuje.

[Kasahara]

@Re-volt: Panie 8 dni redu zostało, to późnoej zrobię masę w dwa tygodnie +10 kg ( ͡° ͜ʖ ͡°)
@Strahl: trzymam kciuki, ludzie nie rozumieją, ze jest +100 rzeczy ważniejszych często aniżeli bycie grubym/nieuczesanym. Ja lubię był żółwiem, który zaczyna wolno, jednak pierwszy dobiega do mety ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[H.....s]

@Kasahara: a zaruchałeś?

[Kasahara]

@Helsantonio_Montes: nie, no ja prawiczek, wstydzę się.

[Maks_S]

@Kasahara A jak ze skórą? Zostało coś na brzuchu?