[H.....t]

22/365 #365teraz

Niewtajemniczonych zapraszam do pierwszego wpisu.

Dziś leniwy dzień, każdy potrzebuje czasami takiego. Wylezalem przeziębienie, prawie skończyłem czytać ksiazke. Będę medytował późno, bo na 17.00 jedziemy do znajomych.
Czasami lubię medytować w nocy przy otwartym balkonie, mieszkam w bardzo spokojnym miejscu,a powietrze pachnie już wiosną.
U mnie w pracy dosłownie wszyscy byli na zwolnieniu.
Ja postanowiłem w tym roku nie brać żadnych leków.
I mam się dobrze, lekki katar ustąpił.
Od siebie polecam mleko z kurkuma. Tzw. 'Zlote mleko'.
Od długiego czasu odżywiam się zdrowo i myślę, że to jeden z efektów.
Oczywiście brak alko i ruch robi swoje.
Jutro rano biegam, albo pompki i inne ćwiczenia.
Nie mogę się forsowac, bo chce iść na saune.

Jeżeli chodzi o samopoczucie to mam mętlik w głowie - odnośnie związku w którym jestem.
Kiedyś przyjdzie czas na oddzielny wpis.

Dzisiaj minął czwarty miesiąc bez mięsa.
Jedyny problem - jem za mało białka.
A nie chce pic tych chemicznych szejków.
Ktoś ma jakiś pomysł? Może ktoś z #mikrokoksy nie spożywa mięsa?
Alkoholu nie pije trochę dłużej, ale nie pamiętam dokładnej daty.

Wymyśliłem kiedyś pomysł na scenariusz filmowy.
I od 100 lat zabierałem się do tego pomysłu.
Wczoraj zacząłem pisać, jestem zadowolony z efektów.
Zobaczymy co przyniesie przyszłość.

Życie to nieustanne praca nad charakterem.

Do zobaczenia jutro!

#depresja #rozwojosobisty #zdrowie #wegetarianizm

[WeChooseToNofap]

Jak się czujesz bez mięsa? Jakie pozytywy? tez zastanawiam się nad tym.
W internecie jest dużo różnych informacji i sam już nie wiem co jest lepsze: dieta paleo z duza ilością mięsa i warzyw z małą ilością węglowodanów czy klasyczna dieta wegetariańska. Nie chce schudnąć bo już mi się udało to osiągnąć teraz chce być zdrowy i dobrze się czuć. Może ktoś coś doradzi. #dieta #paleo #mirkokoksy #zdrowie

[LewackiKrul]

Jedyny problem - jem za mało białka.

A nie chce pic tych chemicznych szejków.

@Hydrogencarbonat: FAKTYCZNIE, BIAŁKO W PROSZKU TAK BARDZO CHEMICZNE, ŻE WSZYSCY SIĘ ŚWIECIMY XD

Ręce opadają.

[turtledove]

@Hydrogencarbonat: szanuję za 4 miesięcy bez mięsa :D Ja chciałam kiedyś wytrzymać miesiąc, to po tygodniu poszłam na kebaba ( ͡° ʖ̯ ͡°) Twaróg, serki wiejskie, dobrą opcją jest też skyr.

[H.....t]

@LewackiKrul: Wszystkie z którymi miałem do tej pory styczność ewidentnie śmierdziały chemia, fakt faktem były smakowe. Nie każdy jest takim ekspertem jak Ty, wybacz Krulu.

[LewackiKrul]

wybacz Krulu

@Hydrogencarbonat: Skrucha okazana, wybaczone (╭☞σ ͜ʖσ)╭☞

Ta "chemia" to często kwestia konkretnych smaków. Jednak nawet jeśli zalatują chemią, to jest i tak raczej nieszkodliwe. Zjedliśmy tutaj ciężarówki różnego białka i nikomu od tej "chemii" nic złego się nie stało.

[WTFonion]

@Hydrogencarbonat jak otagujesz to #rakcontent to zacznę obserwować ( ͡° ͜ʖ ͡°)ﾉ⌐■-■

[hailempathy]

@Hydrogencarbonat
@WTFonion ciekawsze niż 90% tagów na wykopie. Czytam cię codziennie, nie do wiary że to już 22 dni!

[H.....t]

@WTFonion: Dziękuję za heheszki. Pozdrawiam serdecznie

[H.....t]

@hailempathy: bardzo miło!
Naprawdę to dodaje mi otuchy;)

[H.....t]

@turtledove: skyr znam i spożywam codzienne. Co do twarogu to faktycznie całkowicie zapomniałem. Dziękuję Pani.

[A.....c]

@Hydrogencarbonat: z niechemicznych bialek polecam bialko z grochu. Smakuje jak gowno, ale sie dobrze trawi. Jesli chodzi o bialko to standardowo: jajka, orzechy, nasiona, soczewica, sery.