[shdw]

"Training myths that won't die"

https://docs.google.com/document/d/1fRyiv2aIwtNhXUhib2H7-9uXiHqXumiPMXkst23WBc8/edit?usp=sharing

#mikrokoksy #silownia

[shdw]

@berti done, ale i tak wiem, ze nikt tego nie przeczyta bo za dlugie :s

[beefislife]

@shdw: ja czytałem dziś, tez chciałem wrzucić ale kopiowanie linków na telefonie to dla mnie za dużo xD zwłaszcza, ze zaraz zostanie zalane pytaniami o kreatynę i brzuszki xD

[IntruderXXL]

@shdw: Dzięki za link, na pewno przejrzę w wolnej chwili.