[rol89]

(ง ͠° ͟ل͜ ͡°)ง
#silownia #heheszki #mikrokoksy

[M.....k]

@rol89 dobrze że zacząłem miesiąc wcześniej, się będę tam czuł jak taka zielonka, która właśnie pomarańcz dostała ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Tarec]

tę ławkę

[jozik]

@MarianAlkoholik: będziesz mógł mówić do świeżaków "usuń karnet" ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[D_Train]

@rol89: od stycznia do 15 stycznia XD tłum tatuśków z brzuszkiem, #!$%@? po całej siłowni obciążenia i brak jakiejkolwiek kultury, już się doczekać nie mogę

[t.....8]

@rol89: dobre meme

[vargemp]

@rol89: o co chodzi? ćwiczę u siebie

[Perzu]

@vargemp: o wysyp postanowień noworocznych (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[p.....a]

@rol89 Tam gdzie ja chodzę jest z 15 bieżni z czego większość zazwyczaj pustych i jedna ławka. Wczoraj jak byłem na siłce ok godziny to przez cały ten czas ławka była zajeta przez dwóch typków. Chyba robili po 30 serii każdy

[majkkali]

@palecbiskupa: Jak mnie takie coś wnerwia. Siedzą dosłownei godzinę na jednej ławeczce i sobie jeszcze pogawędki urządzają zamiast ćwiczyć. Ehhh...

[p.....a]

@majkkali no dokładnie, jeszcze żeby faktycznie ćwiczyli ale większość czasu pogawedki

[aegypius]

@rol89: klaskanie talerzami #pdk

[kszych]

@rol89: to też potwierdza fakt, że w Polsce nie ma normalnych siłowni. 90% sieciówek ma #!$%@? różnego sprzętu cardio, dziesiątki bieżni, dziesiątki maszyn, a jak człowiek chce zrobić normalny trening to musi stać w kolejce do jednej jedynej na siłowni ławeczki albo stojaka.

[czehuziom]

Ja chodze w takich godzinach, ze reczej omija mnie fala sezonowców:) zresztą, w moim miescie w przeciągu kilku lat powstało około 5 nowych obiektów, więc świeżaki wybierają raczej te nowsze siłownie:) tzn. Fitness kluby;)

[k___b]

@BoaKusiciel xd

[rol89]

@kszych: dlatego omijam sieciówki i chodzą do piwnic istniejących od 20 lat ze starymi koksami i karkami, tam masz pewność że masz co najmniej 3 ławki ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Wega_]

@kszych: #!$%@? głupoty.

[Mes_Que]

@rol89 Dlatego domowa siłownia jest najlepsza.

[daweo]

@kszych a co ma taki trojboista powiedzieć. Gdzie moze isc aby nie powyginac sztang XD

[murdoc]

@kszych: tylko normalny trening, tylko #!$%@? 150kg i stękanie na całą salę xDDDD

[Icheb82]

@D_Train: Optymista. Tłum i tłok co najmniej 15 lutego. A najbardziej mnie wpieniają ziomy 8-10 serii na jednej maszynie ale on jeszcze zajmuje te dwie obok - tam też ćwiczy (rotacyjnie). WTF?