Wpis z mikrobloga

Skopiuj link

16.11.2017, 10:27:48

Taaa. Olech. 4,5xBW
#mikrokoksy

https://www.facebook.com/powerlifting.ipf/videos/1806122472733572/

16.11.2017, 16:06:23

@sinbad_: Sprzęt w deadlifcie tak mało dodaje do wyniku? Z czego to wynika? 2,5kg mniej ostatnio pociągnął klasykiem Kjell, a oficjalny rekord RAW to tylko 6kg mniej.

@sinbad_: dobry jest

@urak666: nie wiem niestety. Pytalbym prędzej @IntruderXXL

sinbad_

16.11.2017, 19:50:00

@dungeon_of_despair: jest 16-krotnym mistrzem świata. Uznany także za najsilniejszego człowieka wszechwag. Tak, dobry. Hyhy

@sinbad_: :)

@urak666: @sinbad_: Ogólnie sprzęt daje od groma w siadach i wyciskaniu, ale naprawdę minimalne pomaga w ciągach.
Np Dave Hoff w sprzęcie zrobił niedawno 560kg w siadach, ~437kg na ławce... ~367kg w mc. Wyciskanie w sprzęcie to jest inny sport, podobny ale jednak naprawdę inny.

Aktywne Wpisy

Chujumuju

Chujumuju +2

5 godz. i 57 min temu

Właśnie wróciłam z pierwszej randki z Anglikiem. Zabrał mnie do restauracji, na kregle I jeszcze potem do baru, zaplacil za wszystko, a jak probowalam zaplacic za siebie stanowczo odmowił, powiedział, że może zamówić mi ubera albo odwieźć mnie do domu. A jak u Was Polacy, dalej krzyczycie że laska leci na kase bo zjadła kebaba na Wasz koszt? ( ͡º ͜ʖ͡º)

#niebieskiepaski