Wpis z mikrobloga

@FearScream Nie ograniczaj palenia tylko raz a dobrze je odstaw i twardo się kupy trzymaj , nie ma innej opcji. A to że lubisz palić to złudzenie. Jest w markecie apka Quit Now chyba się zwie, pozytywnie działa na psychikę, powodzenia.
e-papierosy czy gumy sprawiają, że w dalszym ciągu tkwisz w nałogu, mimo pozornego odstawienia papierosów.


@D_Train: W papierosach najbardziej szkodliwe są występujące podczas spalania tytoniu z chemikaliami substancje. Zastępując papierosa e-papierosem nie wdychasz tych substancji dostarczając samą nikotynę.
@FearScream: pierwszy tip, nigdy nie planuj rzucenia palenia, obudź się pewnego ranka i powiedz sobie "#!$%@? nie palę". Palenia paczki do końca nie przyniesie sukcesu. Ja nosiłem przy sobie pół paczki prawie pół roku zanim oddałem ;)