[inonocny]

Jak ja nie znoszę takiego p---------a #rakcontent

[Sibuyas]

@inonocny: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Chicane]

@inonocny: dowartościowują się nieudacznicy, nic nowego ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[cristovo017]

@inonocny: XDDD

[Tyler_the_Creator]

@inonocny: #takaprawda ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[pwone]

@inonocny: I potem przyjdzie taki pograć w piłkę i zdziwiony, że zakwasy na drugi dzień.

[c.....s]

@inonocny: Żenada, czego ludzie nie zrobią, żeby się dowartościować. Polecam wielkim biegaczom zrobić z tych 10 km chociaż 1/10 sprintem, to odechce im się śmieszkowania. W piłce większość tych kilometrów robisz właśnie na wysokim tempie.

[Iudex]

@inonocny: Podobno statystyczny maratonczyk notuje zeeo dokladnych podan podczas biegu, wiec nie ma sie chyba czym chwalic.

[RedDeadSalvation]

@Iudex: To może zrobić 1 podanie podczas biegu i będzie miał 100% dokładnych podań (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)

[skadmnieznaszsztuko]

@inonocny: no to niech porobią 11km interwałów ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[Tytanowy]

@inonocny: Przypomina mi się jak 2 lata temu miałem dość dobrą kondycję (robiłem ok. 10 i 20 km dwa razy w tygodniu z dużymi przewyższeniami) i kumpel zaprosił mnie na małą kopaninę na orliku ze znajomymi. Prawie się zesrałem z braku tlenu po 5 min ciągłych zrywów i hamowania. Po 15 min. nie byłem już w stanie dogonić 45 letnich Januszy z brzuchami, którzy tylko od 10 lat co niedziela

[Pantokrator]

@inonocny: Gallowayem? O cholera, po kolarstwie bieganie to już kolejna aktywność, którą uprawiam od lat i znów się okazuje, że wykształciło rakowy żargon (ostatnio kolego pedalarz szukał na wykopie jakiegoś biczyka czy innego gówna), którego nie rozumiem.

Poza tym bieganie to tylko sposób na odchudzanie i kondycję, a ludzie robią z tego jakąś j----ą religię.

[niesubordynowany]

@inonocny: Takie coś właśnie u mnie na facebooku wyskoczylo

[Sh1eldeR]

@niesubordynowany:
To akurat ma tyle ziarna prawdy, że w piłce nożnej przeaktorzenie faulu i wymuszenie gwizdka po ledwie muśnięciu to element gry. Ale wygląda to nieraz jak wygląda.

[c.....s]

@Sh1eldeR: Nom, nie zmasakrowało. To jest tak, jak porównywać podnoszenie 100 kg raz, do 10 kg w dziesięciu próbach. Inny świat. Mocny sprint to ćwiczenie anaerobiczne, zwykły bieg to już aeroby, inna specifika i żaden tzw. "biegacz" nie byłby w stanie utrzymać tempa sprintu przy takiej intensywności. Ogólnie rzecz biorąc, się zgadzamy, ale o tym musiałem wspomnieć.
Oczywiście nie chcę mówić, że noga to jest jakiś najbardziej wymagający fizycznie sport

[M.....d]

Podobno statystyczny maratonczyk notuje zeeo dokladnych podan podczas biegu, wiec nie ma sie chyba czym chwalic.

@Iudex: Hahaha, jak nigdy warto było scrollować żeby Ciebie przeczytać, dzięki ;)