Bieg nocny w Krakowie, czyli pierwszy raz na 10 km. Czas 56:46, powoli wyszło, ale wiem o co chodzi. Zaczęliśmy z bratem wolno i z tyłu, potem cały czas przyspieszaliśmy i wyprzedzaliśmy innych. Finisz to najszybsza mila i kilometr. Zmęczony strasznie nie byłem, ale brak prędkości.
Statystyki:
Dystans: 10.03 km Czas: ◷00:56:46 Średnie tempo: 5:39 min/km Średnia prędkość: 10,60 km/h Kalorie: 0 kcal Średni puls: ❤178.6bpm Maksymalny puls: ❤193bpm
@baang: Trochę, bardziej głębokie kałuże w niektórych miejscach. I w połowie trasy jak deszcz był w twarz to prawie mi soczewka z lewego oka się odkleiła.
https://www.strava.com/activities/575053514
Bieg nocny w Krakowie, czyli pierwszy raz na 10 km. Czas 56:46, powoli wyszło, ale wiem o co chodzi. Zaczęliśmy z bratem wolno i z tyłu, potem cały czas przyspieszaliśmy i wyprzedzaliśmy innych. Finisz to najszybsza mila i kilometr. Zmęczony strasznie nie byłem, ale brak prędkości.
Statystyki:
Dystans: 10.03 km
Czas: ◷00:56:46
Średnie tempo: 5:39 min/km
Średnia prędkość: 10,60 km/h
Kalorie: 0 kcal
Średni puls: ❤178.6bpm
Maksymalny puls: ❤193bpm
#sztafeta #ruszkrakow
Wpis dodany za pomocą tego skryptu