Wszystko
Najnowsze
Archiwum
786 802 + 42 = 786 844
Troszkę podhodować elv.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
Troszkę podhodować elv.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1662575353CN3mXTv4CgQXEMPWVTpblD.jpg
Pobierz779 750 + 34 = 779 784
Szybkie wietrzenie nad morzem.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
Szybkie wietrzenie nad morzem.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1662401173hVetCJIzdkAzrUfLjF7ID9.jpg
Pobierz759 856 + 67 = 759 923
Nawet tęczę miałem. Full opcja.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
Nawet tęczę miałem. Full opcja.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_16620572236waNBr2PD5KRsPwgodSral.jpg
Pobierz- 4
#wahoo #wahooligan
Nowe FW dla zegarków Rival - 1.49.91 dodano analizę snu
Nowe FW dla komputerów - 15152 , jeszcze nie wiem co nowego.
Jest także aktualizacja aplikacj Elemnt 1.60.0.62 na androida.
Nowe FW dla zegarków Rival - 1.49.91 dodano analizę snu
Nowe FW dla komputerów - 15152 , jeszcze nie wiem co nowego.
Jest także aktualizacja aplikacj Elemnt 1.60.0.62 na androida.
- 1
@Hipodups: proszę
źródło: comment_16619646693dmH7Wmu3SzDhFWcFxED3h.jpg
Pobierz- 1
@sargento: @Hipodups: no ciekawie się rozwijają te zegarki, jakby dodali jeszcze odczyt hrv i tętna spoczynkowego to może i by mnie przekonali do zakupu
A co do samego update to pojawiły się szczegóły
Added: reinstated vertical grid lines on the Climb page, improved zooming
Changed: Cosmetic changes to the Planned Workouts listing
A co do samego update to pojawiły się szczegóły
Added: reinstated vertical grid lines on the Climb page, improved zooming
Changed: Cosmetic changes to the Planned Workouts listing
Czy jeśli zrobię 10-sekundowy hard reboot, gdy aktywność jest zapisana jedynie na urządzeniu, to ją stracę? Pacjent elemnt bolt
#wahoo
#wahoo
737 056 + 19 + 65 = 737 140
Psy szczekają, karawana jedzie dalej.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
Psy szczekają, karawana jedzie dalej.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1661613542xfzVUNotAwq3CvmMk8SEJE.jpg
Pobierz- 0
Miesiąc temu kupiłem rower i zrobiłem nim już ponad 600km, wydaje mi się, że całkiem mocno się wkręciłem i daje mi to dużo frajdy. Chciałbym zacząć jeździć w nowe miejsca i potrzebuję nawigacji, i... Waszej pomocy :)
Do tej pory jako 'komputera' używałem apple watch, treningi transferowałem do stravy i miałem tam w analizach dzięki temu strefy tętna, wzniesienia, prędkość i jakieś tam pierdoły.
Czytałem kilka recenzji i dużo ludzi poleca wahoo bolt v2.
Do tej pory jako 'komputera' używałem apple watch, treningi transferowałem do stravy i miałem tam w analizach dzięki temu strefy tętna, wzniesienia, prędkość i jakieś tam pierdoły.
Czytałem kilka recenzji i dużo ludzi poleca wahoo bolt v2.
- 3
@Rizzo: odbiornik gps jest wbudowany, nie wiem czy to aple może być użyte jako hr poprzez ant+ lub bt.
Komentarz usunięty przez autora
konto usunięte via Rowerowy Równik Skrypt
- 17
728 718 + 40 + 28 = 728 786
W końcu plan, dopiero teraz bo jeszcze się klarował. Dalej zarypane zatoki, lecz z dnia na dzień jest delikatnie lepiej. W sobotę na sprintach, znów dowaliłem w zatoki, w niedzielę nie odważyłem się wyjść na rower ani trenażer.
Od poniedziałku okupuję trenażer, by doleczyć te zatoki. W poniedziałek było trochę walki z trenażerem (albo bardziej użytkownik nie radził sobie) i wyszło to słabo, wczoraj
W końcu plan, dopiero teraz bo jeszcze się klarował. Dalej zarypane zatoki, lecz z dnia na dzień jest delikatnie lepiej. W sobotę na sprintach, znów dowaliłem w zatoki, w niedzielę nie odważyłem się wyjść na rower ani trenażer.
Od poniedziałku okupuję trenażer, by doleczyć te zatoki. W poniedziałek było trochę walki z trenażerem (albo bardziej użytkownik nie radził sobie) i wyszło to słabo, wczoraj
źródło: comment_166141167641iMvuJbBNiQiEA2ApbTl2.jpg
Pobierz- 0
@Hipodups: ja powiem szczerze ze przynajmniej w moim przypadku na ERG jest ciężej.
Mam kickera cora i utrzymanie na nim rownych watów w danym zadaniu jest trudniejsze niż na dworzu. Mam zrobić 5x5 na 110% to odpalam i wiem ze te waty muszę non stop trzymać i pracuje dokładnie na tej mocy, a nie 10% czasu na mocy 100% i 10% czasu na mocy 115%. No i raz na jakiś
Mam kickera cora i utrzymanie na nim rownych watów w danym zadaniu jest trudniejsze niż na dworzu. Mam zrobić 5x5 na 110% to odpalam i wiem ze te waty muszę non stop trzymać i pracuje dokładnie na tej mocy, a nie 10% czasu na mocy 100% i 10% czasu na mocy 115%. No i raz na jakiś
- 1
@TypowyXD: Tzn nie chodzi w tym o problem z utrzymaniem mocy, a o to, że samodzielnie ją kontrolując w organiźmie zachodzą niby lepsze adaptacje = trening jest bardziej skuteczny. Ale jestem na początku swojej drogi z trenażerem więc będę testować w trakcie zimy :)
709 701 + 45 = 709 746
Nadmorski wiaterek, polecam.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
Nadmorski wiaterek, polecam.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub #gravel
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1661004345tJGgXhpvViaImzisxIDn0O.jpg
Pobierz705 314 + 9 + 53 + 10 + 16 + 30 + 78 + 98 + 92 = 705 700
Krótki urlop na szosie z różowym.
1 dzień luźne kręconko na Okraj, później okolice Stronia Śląskiego i Czeskiej strony - samo złoto. Wpadło kilka fajnych sztajfek, w tym Pradziad, 3 tygodnie bez roweru zrobiło swoje :F. Skromne 5600m up w 3.5 dnia kręcenia.
Wpadło też trochę kwadratków.
Max square: 30x30
Krótki urlop na szosie z różowym.
1 dzień luźne kręconko na Okraj, później okolice Stronia Śląskiego i Czeskiej strony - samo złoto. Wpadło kilka fajnych sztajfek, w tym Pradziad, 3 tygodnie bez roweru zrobiło swoje :F. Skromne 5600m up w 3.5 dnia kręcenia.
Wpadło też trochę kwadratków.
Max square: 30x30
źródło: comment_1660931123CcdqLKYb5ilLC7pWMuhTgL.jpg
Pobierz701 997 + 58 = 702 055
Bliżej morza, albo w lesie, da się jakoś jechać. Bo chłodniej.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub
Skrypt | Statystyki
Bliżej morza, albo w lesie, da się jakoś jechać. Bo chłodniej.
#rowerowyrownik #rower #sport #trening #rowerowetrojmiasto #wahoo #wahooligan #ridley #wykopridleyclub
Skrypt | Statystyki
źródło: comment_1660850692xzHYZbyyMAV1qW9LU6a5Uz.jpg
Pobierz









Dzisiaj jakoś chłodno, różowa idzie z córką na koncert dla dzieci - to pomyślałem, że odkurzę trenażer i pokręcę trochę watów (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)
#stacjonarnyrownik #rower #szosa #zwift #wahoo
źródło: comment_1662808570nIgi1vPzhT22k0G09wQpOb.jpg
Pobierz