Miał ktoś podobny ból w pośladku i udzie, tak boli mnie czasem odcinek pleców lędźwiowo - krzyżowy, lekarz wspominał, że może to być od praca jaką wykonuję. Ale od 1,5 tygodnia czuje właśnie to promieniowanie na ten pośladek i udo. Nie jest to taki ból, że nie mogę chodzić ale jak siedzę na dupie to po 3 godzinach muszę wstać bo nie wysiedzę. Podczas biegania dopiero po 10 km czuje że coś
Wszystko
Najnowsze
Archiwum
- 2
Komentarz usunięty przez autora
- 0
@hqvkamil: Mam podobne objawy od odcinka lędźwiowego kręgosłupa. Nie zagłębiając się w szczegóły- zrób badania: RTG, Rezonans, opcjonalnie USG i skontaktuj się z lekarzem ortopedą lub neurologiem. Najważniejsza rada- jak boli to odpuść. :)
- 12
Odejmujemy od 37628,62 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 16
Teraz kilka informacji!
Obecnie przebiegliśmy 2127,28 km czyli 5,31% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie bierze udział 150 wykopowiczów biegaczy!
Dla
Obecnie przebiegliśmy 2127,28 km czyli 5,31% z całego dystansu 40 076 km.
Obecnie bierze udział 150 wykopowiczów biegaczy!
Dla
źródło: comment_lmcXG3pvvnbmVZS9HpEak4dPgCBwneRx.jpg
Pobierz- 23
38003,61 km - 20,03 km = 37983,58 km
Jutro będę płakał że mnie boli lewe udo i pośladek. :D Ostatnie 6 km po ciemku bo zapomniałem zmienić w petzleku baterie.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Jutro będę płakał że mnie boli lewe udo i pośladek. :D Ostatnie 6 km po ciemku bo zapomniałem zmienić w petzleku baterie.
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
@hqvkamil: I płaczesz? :)
- 2
@kamil89qwerty: Jeszcze nie. :P
- 7
- 16
Odejmujemy od 38292,52
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 17
Odejmujemy od 38471,43 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 17
Odejmujemy od 38754,72 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 22
38867,18 km - 15,21 km = 38851,97 km
Czułem że będzie ciężko.
@kamil89qwerty trzeba spiąć dupę bo dziadek @zakowskijan72 siedzi nam na ogonie. :D
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Czułem że będzie ciężko.
@kamil89qwerty trzeba spiąć dupę bo dziadek @zakowskijan72 siedzi nam na ogonie. :D
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
@hqvkamil: Uuuu... to musiałeś dużo wypić!
- 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 14
Odejmujemy od 39050,68 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 16
Odejmujemy od 39312,87
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 13
Odejmujemy od 39476,14 km
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 17
39589,45 - 8,01= 39581,44
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning
- 18
- 21
39915,40 km - 15,21 km = 39900,19 km
Trochę przedobrzyłem z tempem. :D
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
Trochę przedobrzyłem z tempem. :D
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
źródło: comment_xUrwUGd3REdS9lh3qU9zedfcZLNSqM0H.jpg
Pobierz- 1
Mógłbyś od czasu do czasu wrzucić swoje km do tagu sztafeta @powazny: Raczej się nie rozdrabniasz z km. :P #bieganie #ultratrail
- 11
Jak komuś się nudzi to może by zrobił nową grafikę do obecnej sztafety? Dla tych co pytają podsumowanie będzie wieczorem jak wrócę z pracy. :)
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
@Endorfinek: podobno trzeba 100km, żeby dostać osiągnięcie. :)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
- 14
Odejmujemy od 40051,16 km
P.S. Na dole nowe endo :)
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
P.S. Na dole nowe endo :)
#sztafeta #biegowyrownik #biegajzrownikiem #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/11083527
- 8
Odejmujemy od 336,07 km
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501
#sztafeta #runforrestrun #forrestroute #bieganie2013 #biegajzwykopem #bieganie #szuraniezwykopem #biegajnoco #ultratrail #ultrafan #skyrunning http://www.endomondo.com/challenges/9351501










Wycieczka biegowa po Karkonoszach. Piękne krajobrazy, tłum ludzi i zachwyt nad czeską stroną tych gór :)
#sztafeta #bieganie #biegajzrownikiem #powaznybiega #biegajzwykopem #skyrunning #ultratrail
źródło: comment_VhrNszTQ8bUmgvOT2d2ZqvIetZsz6xm0.jpg
Pobierz